Сейчас работаю в коучинге с одной семейной парой по запросу - вывести бизнес на новый уровень дохода. Ребята получили множество заданий. Сегодня девушка дала обратную связь по заданию "начать заявлять о себе в социальных сетях", что интересно именно это задание из всех дается ей сложно, потому что есть страх писать о себе.
Конечно, нам не нравится делать новые вещи, если они теоретически, по гипотезе нашего ума могут принести нам дискомфорт, например, осуждение и непринятие.
Однако, для того, чтобы развиваться, нам надо каждый день выходить из зоны комфорта.
Каждый день один маленький шаг.
Джек Кенфилд вдохновил меня своей мыслью - "Все, чего вы желаете, находится на другой стороне страха!"
Преодоление - это способность осознанного человека продолжать Путь Развития, даже когда страх сжимает тисками разум и сердце.
Выход из зоны комфорта всегда сопровождается страхом. Если вы не испытываете страх, делая что то новое, то вы все еще в зоне комфорта:))) Поднимите планку, почувствуете холодящие волны страха - вот оно!
Вот направление вашего развития!
Для того, чтобы справиться с сильным экзистенциальным (смысловым) страхом, используйте энергию сердолика, цитрина и золотого рутилового кварца (волосатика).
Благоприятная руническая энергия в таких случаях - Турисаз (освобождение от негатива).
Чтобы сбалансировать эмоциональное состояние - общайтесь с лепидолитом, родохрозитом и кунцитом.
Руны - Гебо+Лагус (умиротворение).
Чтобы делать то, что надо - заведите себе в друзья эгирин с эвдиалитом и тигровый глаз! Руны - Наутиз+Вуньо (делаю то, что надо с радостью!)
Выходите из зоны комфорта комфортно:)))