Я НЕНАВИЖУ сельское хозяйство. Дачи, огороды, грядки всегда были для меня брррррррр каким ужасом. И я провела счастливое детство, потому что в нашей семье никогда не было дачи.
Я знаю, я пропустила дачные чаепития, вечерние прогулки с друзьями из соседних домов и романтические посиделки на крылечке... Но, честно говоря, этого добра было у меня достаточно в пионерском лагере, где работала бабушка, и куда мы с сестрой ездили каждое лето.
Зато я избежала кормления кур/кроликов/поросят, окучивания картошки, прополки грядок и прочей сельскохозяйственной прелести.
Сегодня, увы, природа в ее дачном выражении в моей жизни присутствует, хотя и небольшим краешком. Но я нашла два момента, которые примиряют меня с необходимостью периодически проводить выходные за городом:
1. Наша собака обожает дачу! Она так оголтело носится по участку вокруг дома, так радостно целуется с соседями и так торжественно пугается лягушек, что вызывает умиление у всей округи.
2. В огороде можно собрать несколько полезных растений, которые всю зиму работают на пользу моей красоте.
Про собаку - не сегодня. А вот про растения, которые я увожу с огорода домой и использую в своих рецептах натурального ухода, я и расскажу. Уверена, что эти растения есть на даче практически у всех жителей Северо-Запада и средней полосы России.
Ценность первая: черная смородина
Черная смородина богата витамином С. Это все знают с детства.
Но знаете ли вы, что витамин С полезен и для кожи? Сыворотки с ним в магазинах и интернет-магазинах косметики стоят немалых денег. Витамин С оживляет кожу, тонизирует, пробуждает ее, борется с тусклостью. В лошадиных дозах его использовать нельзя, потому что есть риск получить суровое раздражение или даже химический ожог (кислота как-никак). Но натуральный уход и хорош тем, что лошадиных доз в природе не встретишь. То есть и риски навредить себе - очень небольшие.
Я с огорода привожу листья и молодые стебельки черной смородины. Как их использовать?
Первый способ - высушить, измельчить и добавлять в маски или убтаны (порошки для умывания).
Второй способ - сделать домашний гидролат. Для этого листья и ветки промыть, поместить в широкую кастрюлю, залить небольшим количеством воды (чтобы только покрывала сырье). В центр кастрюли поставить керамическую жаропрочную емкость (я беру горшочек для запекания), после чего кастрюлю закрыть перевернутой крышкой и поставить на маленький огонь часа на 2-4 (предварительно закипятив).
Что будет происходить? На перевернутой крышке кастрюли будет собираться пар, прошедший через листья смородины (то есть, захвативший с собой ее полезные вещества). И этот пар будет стекать в керамическую плошку (крышка-то обычно выгнута к центру, а в центре ее как раз и встретит емкость для сбора гидролата).
Я так делала несколько раз, в итоге получается граммов 100 домашнего гидролата. А больше и не нужно, потому что срок его хранения - максимум неделя в холодильнике.
О том, как и зачем пользоваться гидролатами, я писала тут.
Ценность вторая: рябина
Неожиданная находка для меня - ягоды рябины, которые, как оказалось, активно используются в натуральном уходе. Из них делают в основном гидролат, который показан для увядающей кожи. Гидролат рябины я пока не пробовала (попробую - напишу впечатления). Но ведь можно и ягоды сами по себе?..
Вот, что я нашла про состав ягод рябины:
Яблочная кислота: натуральное средство для пилинга. Также имеет противовоспалительный эффект, укрепляет сосуды, тонизирует, отбеливает.
Лимонная кислота: осветляет, хорошо очищает, подсушивает.
Винная кислота: отшелушивает, увлажняет и обновляет кожу, усиливает синтез коллагена (это очень важно для поддержания тонуса и молодости).
Янтарная кислота: разглаживает морщинки и улучшает кровообращение.
Вообще все фруктовые кислоты хороши для пилингов и обновления кожи. Если их использовать без фанатизма, учитывая рекомендации косметологов, они могут внести приличный вклад в дело красоты и молодости.
Витамин С: освежает, укрепляет сосуды, улучшает цвет лица. Один из самых доступных и известных антиоксидантов.
Каротин: снимает сухость кожи, помогает при ожогах, дерматитах, воспалениях, ускоряет обновление кожи.
Дубильные вещества: оказывают противовоспалительный и вяжущий эффект, уменьшают отечность и зуд.
Соли калия, кальция и магния: минеральные вещества, которые снижают скорость образования свободных радикалов - главных врагов нашей молодости. Они также защищают от инфекций.
В общем, сплошная польза в этой рябине! Да и собрать ее совсем просто - 5-10 гроздей хватит на зиму. Вымыть, высушить в духовке и измельчить - в блендере или кофемолке. И прекрасный витаминный порошок для лица готов!
Как применять порошок из высушенной рябины?
1. Добавлять в маски и убтан.
2. Делать на его основе отвар и использовать в качестве тоника. Законсервировать отвар можно соком лимона или медом. Но даже с консервантом он проживет не больше 2 недель, поэтому я никогда не делаю много.
Ценность третья: календула
Календула - она же ноготки. Оранжевые цветы, которые растут как сорняк на всех огородах России. И не секрет, что это лекарственное растение, оно даже в аптеках продается.
Но чем календула может быть полезна для ухода за собой?
Главное действие ноготков - заживлять раны, бороться с воспалениями и дезинфицировать. Эти свойства мы прекрасно можем применить и к нашей коже.
Отвар из цветов календулы будет прекрасен при аллергиях и воспалениях .
Масляный настой (мацерат) можно использовать курсами ДО или ВМЕСТО крема, когда коже нужна помощь.
Сделать дома мацерат - это немного заморочное дело. Но попробовать стоит.
Базовые принципы такие: сухие цветы календулы залить растительным маслом (на ваш выбор, но обязательно натуральным и нерафинированным). Цветов должно быть много - так, чтобы масло только-только их покрывало. Подогреть все это на водяной бане, а после поставить в темное сухое место. Периодически доставать и перемешивать. Раз в две недели можно подогревать. Через полтора месяца мацерат должен быть готов. Масло вберет в себя все ценные вещества из календулы, обогатится, как сказать.
И далее используем его как любое растительное масло: или вместо кремов, или для умывания, или в кремы, или в маски.
Ценность четвертая: березовый лист
Отличное средство для волос!
Отваром из листьев березы еще наши прабабушки волосы полоскали. И сейчас к нам это возвращается.
Почему это хорошо?
Береза как лекарственное растение обладает противоспалительным и антисептическим действием. Также в составе ее листьев есть витамин С и дубильные вещества. Все это в комплексе делает отвар березовых листьев прекрасным домашним средством для ополаскивания волос. После мытья.
Волосы станут мягкими, блестящими, кожа головы избавится от мелких неприятностей (вроде проблем с жирностью или сухостью).
Для меня остается загадкой, почему во многих рецептах ополаскивать волосы березовым листом рекомендуется в основном светловолосым. Цвет береза вроде не меняет... Ну, пусть это пока остается загадкой. Когда-нибудь я ее разгадаю :)
Ценность пятая: лимонник китайский
Раньше я знала только то, что лимонник - чуть ли не самое лучшее растение средней полосы, которое фантастически тонизирует и мгновенно снимает усталость.
Я помню в подростковом возрасте мама заваривала сухие ягоды лимонника в чай, отчего меня довольно быстро "вштыривало". Появлялась необыкновенная энергичность.
Сейчас лимонник растет на участке у свекрови, в Тосненском районе Ленобласти. И все его периодически заваривают в чай. Правда, он не вызревает в нашем климате, так что в чай идут листья. Но тонизируют они тоже отлично.
В позапрошлом году, на волне своего увлечения натуральным уходом я решила попробовать листья лимонника в качестве средства для волос. Тоже ополаскивателя.
Что я сделала?
Собрала более-менее молодые листья, высушила их и периодически заваривала кипятком. После мытья головы (а мою я ее мылом или ржаной мукой, о чем уже писала тут) развожу отвар лимонника водой и пару минут вниз головой полощу волосы в миске.
Мне понравилось, что у такого ополаскивателя нет постороннего запаха. Да вообще почти никакого нет. Что лимонник смягчает воду. Что волосы после этого - очень послушные.
Никаких вау-свойств у лимонника в деле ополаскивания волос я не заметила. Но как достойную замену яблочному уксусу я его отложила в своей косметичке надолго.
Так что рекомендую собрать лимонник (он растет много у кого на участках) и провести свой опыт по его влиянию на ваши волосы.
Ценность шестая: петрушка
Главная ценность петрушки - конечно, кушать ее в салатах и других блюдах :)
Но есть у нее одно замечательное свойство - снимать отеки. Причем, как внутренне, так и внешне. Петрушка выводит из организма лишнюю воду, вот в чем причина ее влияния на отечность.
Что это нам дает?
А дает это то, что петрушка умеет справляться с отеками глаз - как над глазами, так и под ними. Проблема только в том, как выжать из нее сок.
Выжимать сок из травы (петрушка же трава) - нетривиальное занятие. На ложку сока понадобится тонна петрушки, не меньше :) Поэтому я для глазок использую не сок, а два других средства:
1) Нарезанная зелень. Она так или иначе выделяет сок, главное - нарезать помельче. Лучше вообще в кашу, потому что каша будет лучше держаться на коже и не падать в самые непредсказуемые места.
2) Гидролат петрушки. Тут, как всегда, есть два варианта. Первый - сделать гидролат самостоятельно. Как именно, я только что описала в разделе про смородину. Второе - купить его. Гидролат петрушки есть у всех производителей гидролатов. Так что проблем быть не должно. Я покупаю в Интернет-магазинах производителей или в магазинах для мыловаров.
Итого: смородина, рябина поддержат молодость лица, петрушка позаботится о коже вокруг глазок, а лимонник и береза помогут волосам оставаться красивыми. Собираем все это огороде - и радуемся!
--------------
Ваша вечномолодая,
Я
А еще я веду два канала в Телеграм:
Личный опыт натурального ухода для молодости и красоты - https://t.me/etyouth
Продукты для натурального ухода - https://t.me/igoodlines