Курение приводит к морщинам, которые заставляют человека выглядеть старше, чем он есть, а сигареты являются дополнительным источником расходов. Двух с половиной часов физической нагрузки в неделю достаточно для того, чтобы снизить риск раковых заболеваний. В день большинству взрослых людей достаточно употреблять 2000 калорий. У некоторых людей эти фразы вызывают желание следовать им. У некоторых - отрицательную реакцию и мысли о том, чтобы им перестали навязывать ненужное. Учёные из Пенсильванского университета рассказали, почему так происходит.
Связано разное отношение к советам о здоровье с очень простой вещью - чем более человек вдумчивый, тем выше вероятность, что он прислушается. "Вдумчивость" в данном случае означает способность оценивать текущую ситуацию и понимать, требуется её изменить или нет.
Но в происходящем играет роль не только это - также очень важно отношение к ситуации. Если человек может трезво посмотреть на себя со стороны, он не будет стесняться своих недостатков и признает, что в чём-то требуется поработать над собой. Поэтому очень важно постоянно заниматься саморазвитием - это влияет не только на уровень интеллекта, но и на все принимаемые решения.