Хотите узнать источник ваших страхов или обид?
Желаете узнать, откуда "ноги " у них растут?
Тогда приготовьтесь к путешествию в свою глубину!!!
Сядьте. расслабьтесь. Глубокий вдох-выдох, подышите.
Успокойте свой внутренний диалог. Найдите свой страх или чувство, которое будете отпускать, в теле.
Можно через чувствование найти, можно спросить
- где в моём теле находится этот...( страх, чувство, эмоция)?
Когда почувствуете, то проникнитесь им полностью испытайте его во всех смыслах, пропустите через все уровни восприятия.
И вслух!!! Дайте ему команду: ПУСТЬ МОЁ ЧУВСТВО..... ЗАГОРИТСЯ КРАСНОЙ ЛАМПОЧКОЙ В МОЁМ ТЕЛЕ.
Мысленно взять рукой лампочку и вытащить её из тела.
Теперь лампочка находится перед вами.
Скажите лампочке - Я вижу тебя и я слышу тебя.
Ты какое моё чувство?....Слушайте ответ внутри себя.
Что хорошего ты делаешь для меня?....
Я благодарю тебя за....(что ответило чувство в предыдущем вопросе ).....
Например, я благодарю тебя за защиту......
Ты моё чувство?(да) или (нет)
Когда оно говорит- Да.
Спросить: Какое твоё самое большое желание?(ответ может быть самый необычный...может сказать кушать, или гулять ...) Не анализировать. Просто принимать.
А когда ты это получишь(покушаешь..погуляешь.....),что тогда произойдёт?(ответ может быть естественным- буду сытым...буду радостным...)
А когда будешь (сытым...радостным....),что тогда произойдёт? (ответ например, буду довольным)
А когда будешь довольным...что тогда произойдёт?
Продолжать задавать эти вопросы - что произойдёт или что будет?..
До тех пор, пока ответ будет звучать так - "Ничего" или " Я буду счастлива".
Потом задавать вопрос: Ты всё ещё моя обида?( страх...тревога) Ответ (нет)
Тогда ты какое моё чувство? ответ( например радость )
Только тогда с глубоким вдохом выдохнуть это новое чувство себе в тело на то место, где была красная лампочка.
2 вариант.
Когда на вопрос в самом начале :Ты моё чувство?
Прозвучит ответ - НЕТ.
Сказать : Пусть передо мной появятся мои родители.
Представить их лицом к себе. Маму по правую руку...папу по левую
Отдаю лампочку маме., если мама говорит- Это не моё....
То передать лампочку папе, если папа говорит - Это не моё, то это чувство вам не Род передал. Либо, это кто-то из окружения передал.
Либо это негатив, сделанный знающим человеком.
Маму с папой отпустить и поблагодарить.
Представить шар в виде сферы в человеческий рост.(прозрачный или белый)
Дать команду - Ты то событие, при котором первый раз зародилось это чувство. Пусть появится участник этого события, кому принадлежит это чувство.
Из шара выйдет человек, либо какая -то тень и скажет -ЭТО МОЁ .
Вот этому человеку и отдать лампочку.
И в этот момент сказать: Я с благодарностью выдыхаю тебе твоё и отпускаю с миром." Глубоко вдохнуть и выдохнуть это чувство .
Всё...человек заходит в шар. Шар растворяется.
Можно пошевелить пальчиками рук и ног и открывать глаза.
Это очень простой способ провести себя к истоку своей беды, боли и т.д. И он всегда действует на 100%.
Это безотказно действует на расставание со страхами и испугом у детей.
Метод мне достался в Дар. Передаю его вам с радостью!
Кто желает пройти этот путь со мной, добро пожаловать пишите мне на почту okmarchenko@mail.ru На моих личных консультациях вы можете узнать много интересного о себе и ваших близких. Приходите, я вас приглашаю https://vk.com/id179047700
Автор Марченко Оксана.
Понравилось?
Приходите к нам в гости!
Мы вам всегда рады!