Друзья, приветствую. Давно хотел, да всё не решался. И вот решился. Вчера написал про маленькие шаги и пришла идея. Я знаю кучу действий которые помогут Вам снизить % жира в организме. Так как слово похудение не люблю, оно какое-то депрессивное.
Название "Обезжириватель"
Каждый день буду выкладывать небольшие задания, которые помогут Вам постройнеть и начать радоваться за своё отражение в зеркале. Задания реально прямо малепусеченские.
Оценивать необходимость выкладывать все задания, буду по количеству лайков. Есть 3 лайка, значит будет задание 2 и.т.д. Если вам это нужно ставьте лайк.
ЗАДАНИЕ 1
Мой опыт подсказывает, что все наши проблемы в голове. Поэтому оттуда и начнем.
Ответьте на вопрос: Зачем мне обезжириваться? Минимум 5 причин (чем больше, тем лучше). Зачем Вам нужна новая фигура. Как она Вам поможет в бизнесе, личной жизни, эмоциональной сфере, отдыхе.
Это будет мотивация «+»
Ответьте письменно. Можете в чат написать или просто на листок.
_________________
Плюс создал чат в телеграмме, где вы можете задавать вопросы мне и обмениваться впечатлениями с друзьями - https://t.me/joinchat/ENFlfUNDF3403Ly7ORqYcg
Подписывайтесь на канал и начинайте 👊действовать!
Мой телеграм - https://t.me/voodela Золотарев Роман