http://domkuhnya.com/wp-content/uploads/2017/09/dqrq6NjrOGo.jpg Нежное, диетическое и низкокалорийное блюдо. В помощь Вашей стройности! Продукты: 1.Куриное филе — 400 гр. 2.Кабачок — 200 гр. 3.Йогурт — 30 гр. 4.Паприка 5.Соль, перец Куриное филе нарезать на тонкие полоски, посолить , поперчить (можно немного отбить). Кабачок нарезать овощечисткой на тонкие слайсы. Берем слайс кабачка полоску филе, крутим рулет и накалываем на шпажку. Выкладываем шпажки на противень смазываем йогуртом и посыпаем паприкой. Запекаем 20-25 минут при 200° Приятного аппетита! Источник: http://domkuhnya.com/ruletiki-iz-kabachka-i-kurinogo-file/
http://domkuhnya.com/wp-content/uploads/2017/09/dqrq6NjrOGo.jpg
Нежное, диетическое и низкокалорийное блюдо. В помощь Вашей стройности!
Продукты:
1.Куриное филе — 400 гр.
2.Кабачок — 200 гр.
3.Йогурт — 30 гр.
4.Паприка
5.Соль, перец
Куриное филе нарезать на тонкие полоски, посолить , поперчить (можно немного отбить).
Кабачок нарезать овощечисткой на тонкие слайсы.
Берем слайс кабачка полоску филе, крутим рулет и накалываем на шпажку.
Выкладываем шпажки на противень смазываем йогуртом и посыпаем паприкой.
Запекаем 20-25 минут при 200°
Приятного аппетита!
Источник: http://domkuhnya.com/ruletiki-iz-kabachka-i-kurinogo-file/