Найти тему
Любовь Иванова

Строим дом сами. Бюджетный вариант. Худеем бесплатно и с выгодой. Лучшая диета - не жрать и больше двигаться.

Незаметно летит время. Вот и лето закончилось. Режим работы до захода солнца. Поесть на стройке удавалось только в выходные дни, когда приезжали на большую часть дня. А в рабочие дни времени даже на перекус было жалко.

Только солнце близится к закату - надо скорректировать так свою работу, чтобы успеть собрать инструмент.

Естественно, поесть удавалось только дома и практически перед сном.

Плюс ежедневные упражнения в виде наклонов, взбирания на лестницу-стремянку или "строительный" стол и спуск с них бесконечное количество раз... Ну чем не фитнес, за который надо платить немалые деньги.

Короче, выгода практически во всем:

  • деньги на фитнес тратить не надо;
  • экономим на услугах штукатура-маляра;
  • не успеваем съесть "вредную" пищу;
  • экономим на этой самой "вредной" пище...

Надо будет еще подумать на преимуществах самостроя.

А, да! Мы ещё поддерживаем и развиваем отечественную экономику, став активными участниками рынка строительных и отделочных материалов!!!

И ещё самое главное: каждый день мы видим результаты своих трудов. И эти самые результаты радуют глаз и улучшают настроение.

А сегодня с удовольствием отметила, что мои физические упражнения не прошли даром - любимое спортивное пальто, с которым я уже было собралась распрощаться, вновь стало моего размера, даже с небольшим запасом.

Бесплатный курс похудения. Делюсь с удовольствием со всеми желающими!!!

А вот и ещё один видимый результат.

Оставляем сохнуть.