Если каждый поход в поликлинику - это потоки слез, то читайте советы от наших опытных педиатров...
Педиатр и блогер Татьяна Буцкая — о том, как сделать визит к доктору спокойным и продуктивным.
Почему ребенок боится врачей?
Самые важные для ребенка люди — родители. И вдруг появляется фигура в белом халате, и мама этого человека почему-то слушается! Как мы объясняем ребенку, зачем нужно принимать лекарства? – «Так сказал доктор!». Значит, есть кто-то важнее мамы, и это очень страшно.
Маленький ребенок делит мир на черное и белое, людей — на плохих и хороших. Врач может причинять боль и дискомфорт, но при этом считается «хорошим». В картине мира ребенка от действий врача его никто не защищает, и более того: родители почему-то постоянно вызывают этого «персонажа» домой или ведут к нему ребенка сами. Все это вместе и вызывает страх, недоверие и непонимание.
Ребенка пугает неизвестность. Если врач может без спроса исследовать тело малыша, залезать внутрь разными инструментами, делать больно и заставлять пить невкусные таблетки, чего еще можно ожидать от этого человека?!
Маленький ребенок воспринимает мир буквально, ситуативно и эмоционально. Поэтому врач, который здесь и сейчас делает болезненные процедуры, трогает тело, использует страшные инструменты, воспринимается как опасный человек, враг. Маленькому ребенку не объяснишь, что вот эти процедуры и невкусные лекарства, которые «угрожают» ему сейчас, помогут не болеть потом. Связь между манипуляциями врача и хорошим самочувствием еще недоступна для его понимания. В итоге страдания от болезни или от процесса лечения для детей равнозначны.
Чаще всего врач сильно ограничен временем приема, поэтому у него нет возможности познакомиться с ребенком: установить контакт, поиграть, показать кабинет, дружелюбно и в игровой форме провести все нужные манипуляции. Поэтому для ребенка визит к врачу выглядит так: «Совершенно чужой человек просто взял и вторгся в мое пространство, заставил открыть рот, раздеться и т.д.». Конечно, малыш это запомнит и не будет ждать следующей встречи с радостью.
Что могут сделать родители перед походом в поликлинику, чтобы ребенок меньше боялся визита к медикам?
Поиграйте в доктора, посмотрите мультфильмы о походе к врачу, почитайте книжки про доктора. Так ребенок познакомится с тем, что его ожидает, а игра поможет ему проживать свои страхи, если они уже сформировались. Хорошо, если вы в игре будете пациентом, который боится врача, а ребенок — доктором. Тот же сюжет можно проиграть и с игрушками.
Расскажите ребенку о том, зачем нужен врач и что будет происходить на приеме. Так у него останется меньше пространства для всяких фантазий, в том числе и страшных.
Очень хорошо взять с собой в поликлинику любимую игрушку или какую-нибудь вещь, с которой ребенку спокойнее.
Успокойтесь сами! Эмоции очень хорошо передаются детям. Если взрослый нервничает, малыш «считывает» это и воспринимает ситуацию как опасную.
Что можно сделать непосредственно в поликлинике?
Если есть возможность, дайте ребенку освоиться в кабинете, а сами в это время побеседуйте с врачом. Пусть малыш походит, все рассмотрит, привыкнет к новому помещению. Идеальный вариант – если врач сам покажет малышу кабинет, установит с ним контакт или, может быть, даже сыграет в какую-то быструю и простую игру. Понятно, что это возможно не с любым врачом и не в любых условиях.
Зайдя в кабинет, пробуйте сразу создать положительный настрой у ребенка: обратите внимание на то, как там красиво/просторно/интересно. Доброжелательно поприветствуйте врача. Если врач не пытается установить контакт с ребенком, возьмите инициативу в свои руки – например, предложите малышу показать врачу свои игрушки, которые вы принесли.
Если ребенок боится медицинских инструментов, попросите врача сначала произвести манипуляции с вами – посмотреть горло ложкой, постучать молоточком по коленкам, послушать фонендоскопом. Ребенок увидит, что вам не страшно, все хорошо, вы улыбаетесь. То же самое можно проделать сначала с игрушкой — конечно, в том случае, если врач пойдет навстречу.
Чего делать не стоит?
Не надо обманывать ребенка и говорить, что поход к врачу – это совсем не страшно, не больно и так далее. Выше я уже говорила, как ребенок воспринимает мир: ему страшно здесь и сейчас! Другие аргументы — про здоровье в будущем — для него не работают. Говорите правду: скажите, что, например, укол — это действительно неприятно, но эту боль можно вытерпеть. Вы же будете рядом и поддержите малыша.
Не надо призывать ребенка храбриться. Говорить: «Ты же мужчина», «Если будешь хорошо себя вести у врача, то…» и тому подобное. Страх посещения врача у ребенка никуда не денется, зато к нему прибавится еще один: не оправдать ваши ожидания. Ребенок будет еще больше напряжен.
Не стоит пугать ребенка походами к врачу или припоминать прошлый негативный опыт болезней, например, так: «Нужно тепло одеться, иначе заболеешь и будем лечиться у врача, как в тот раз, помнишь?».
Как подготовить ребенка, если врач должен прийти к вам домой?
Чтобы у врача было больше времени на установление контакта и взаимодействие с ребенком, позаботьтесь о том, чтобы к его приходу были готовы: теплое полотенце для рук (новое, стерильное, из упаковки; мало кто знает, но по нормам СанПиН врачу запрещено разуваться и использовать ваше полотенце!), бахилы, спиртовые салфетки для обработки фонендоскопа, ложка.
Ребенок должен быть одет не просто свободно, но так, чтобы его можно было за секунду раздеть, дабы не растягивать время визита врача.