Хочешь узнать зависим ли ты? Тогда эта статья для тебя!
В обществе бытует мнение, что сейчас количество зависимостей максимально. Однако человек по своей природе всегда имел различные зависимости. Какие-то зависимости переставали преследовать его из-за развития технологий, а какие-то остаются и по сей день. Давайте рассмотрим 5 самых популярных и глобальных зависимостей человека, живущего в современном мире.
5. Никотиновая зависимость.
Известная многим, никотиновая зависимость никуда не уходит и в наше время. Конечно, антитабачные компании делают свое дело, да и мода на здоровый образ жизни сокращает количество курильщиков. Однако, и никотин с развитием технологий находит способы попадать в организм человека через другие пути. Электронные сигареты и пищевые добавки вызывают никотиновую зависимость ничуть не меньше, чем старые добрые сигареты.
4. Пищевая зависимость.
В продолжение никотиновой зависимости можно перейти к следующей зависимости. Вкусная еда помимо чувства насыщения вызывает и чувство удовлетворения. Все это происходит отчасти и благодаря никотину, который вырабатывает наш организм. Теперь представим, что в еде еще и имеются усилители вкуса и пищевые добавки. Усиление эффекта насыщения и расслабления после приема пищи вызывает у современного человека пищевую зависимость. Отсюда вырисовывается еще одна проблема – ожирение.
3. Игровая зависимость.
Что нужно человеку для счастья? Хлеба и зрелищ! Поэтому после пищевой зависимости идет игровая зависимость. Только в наше время эта зависимость опережает по интенсивности пищевую зависимость. Из наблюдений психиатров стало известно, что многие геймеры имеют нарушенный график приема пищи и испытывают длительное голодание, если в игре происходят решающие моменты, а так же нарушение сна.
2. Экзистенциальная зависимость.
Экзистенциальная – это зависимость, связанная со смыслом жизни, жизненными ценностями и образом бытия.
Современный человек из-за смешения различных культур, ценностей и традиций часто выбирает ложные ценности, традиции и обычая, которые ему навязываются со стороны. Отсюда, на втором месте по глобализации и интенсивности зависимостей находится экзистенциальная зависимость. К ней можно отнести: веру в какую-то идею, в какую-то деятельность, которая отнимает у человека ресурсы, но не дает практически ничего взамен. Так же сюда можно отнести труднодоступные вещи, ради которых человек тратит свое время и финансы. Но после приобретения таких вещей, человек чувствует себя опустошенным.
1. Зависимость от социальных сетей.
Зависимость от социальных сетей – глубже, чем кажется. Сейчас социальные сети это не только общение и знакомства, но и работа, досуг и даже способ познать себя, раскрыть свою индивидуальность. То есть через социальные сети современный человек познает себя и раскрывается как личность. Социальные сети – это способ самопознания и самовыражения. А это составляет большую часть нашей жизни. Эта зависимость относительно новая и пока неизвестно как она будет развиваться дальше.
Клинический психолог