У родившихся в 1980–1990-е шансы страдать депрессией выше, чем у любого другого поколения. Что же наводит тоску на миллениалов?
Как показал недавний опрос американской компании Bensinger, DuPont & Associates (BDA), поколение Y более всех склонно к депрессии: на неё жаловался каждый пятый из миллениалов, принявших участие в исследовании (у старших поколений показатели ниже). Вот лишь несколько причин, которые могут вызвать депрессию у миллениалов.
Зависимость от социальных сетей
Как обнаружили учёные из Университета Питтсбурга, молодые люди, которые много времени проводят в соцсетях, в 2,7 раза более склонны к депрессии, чем менее активные пользователи интернета. Сравнивая свою реальную жизнь с идеализированной картинкой жизни окружающих, которую нам показывают социальные сети, мы начинаем чувствовать себя менее счастливыми, привлекательными и успешными.
Чрезмерное употребление алкоголя
Учёные выяснили, что в поколении миллениалов резко возросло употребление алкоголя. Исследователи сравнили данные Национального эпидемиологического обследования по алкоголю и связанным с ним состояниям за 2001–2002 год и за 2012–2013 год. Оказалось, что за десять лет количество злоупотребляющих алкоголем людей в Америке увеличилось почти в полтора раза, с 8 до 12%. И особенно резко выросло употребление алкоголя как раз среди миллениалов: количество молодых американцев, у которых развивается зависимость, за десятилетие увеличилось на 14%.
Предвзятое отношение
Консультант по развитию талантов Oracle Джессика Кригель в статье для Forbes говорит о проблемах, с которым сталкивается поколение Y на рабочем месте: «Сегодня сотрудники-миллениалы не получают работу, на которую претендуют, не могут продвинуться по службе, остаются вне круга общения в коллективе и лишаются возможности получить привилегии из-за предвзятого мнения по поводу их способностей и трудовой этики».
Миллениалы пользуются репутацией самовлюблённых, витающих в облаках и не желающих взрослеть мечтателей. Людей, требующих гармонии в работе, личной жизни и дружеских отношениях, но при этом забывающих о социальных нормах. Однако, по мнению Кригель, большинство родившихся между 1980 и 2000 годами не подходит под это описание: «Миллениалы, как и все остальные, — сложные и разнообразные личности. Об этом факте напоминает совместное исследование компании Universum, Института развивающихся рынков Insead и фонда Head. Они опросили более 16 000 человек в возрасте от восемнадцати до тридцати лет из сорока трёх стран и заключили, что все они потрясающе разные. И эта разница обусловлена не только возрастом, но и множеством других факторов, таких как пол или национальность».
Меньше занимаются сексом
Согласно опубликованному в этом году исследованию, миллениалы ведут менее активную половую жизнь по сравнению с предыдущими поколениями. 15% участников опроса в возрасте от двадцати до двадцати четырёх лет ответили, что у них не было секса после восемнадцати лет, в то время как из рождённых в 1960-е годы в том же возрасте в таком признавались всего 6%.
Доцент кафедры педиатрии Гарвардской медицинской школы Норман Спэк винит во всем зависимость поколения от гаджетов и соцсетей: «Сама природа общения сейчас стала антисексуальной. Пары больше не остаются наедине. Вместе с ними в комнате всегда есть кто-то ещё, а именно любая включённая электроника».
Фотография: Christal Yuen / Unsplash / CC0
Родственные связи помогают дружбе? Или, наоборот, всё усложняют? Казалось бы, кто может быть ближе, чем сестра? Но всё не так просто.
Со своей двоюродной сестрой я провела всё детство. Она младше меня всего на три года, но когда тебе 15, а твоей сестре — 12, эта разница слишком ощутимая. Конечно, я учила Настю всему плохому. Заставляла смотреть ужастики и эротические фильмы, красила волосы, показывала, как рисовать стрелки и ходить на каблуках. В пятнадцать лет мне меньше всего хотелось оберегать и наставлять кого-то. Я дождаться не могла, чтобы младшая сестра поскорее выросла, стала мне подругой, — и мы могли вместе бегать на дискотеки и обсуждать мальчиков.
Выросла Настенька очень быстро. К своим девятнадцати она уже успела съехать от родителей, прожить два года с парнем и пережить тяжелейшее расставание — а я всё ещё жила с мамой и понятия не имела, что такое серьёзные отношения, борщ, домашние пирожки, и сколько стоит стиральный порошок. Я заканчивала учёбу, где-то работала, тусовалась как в последний раз и имела весьма отдалённые представления о будущем. Родственники ставили Настю мне в пример, говорили, какая она самостоятельная, ответственная и хозяйственная.
Мы сблизились после того, как она рассталась с парнем. Насте было тяжело и одиноко, я была рядом. За короткий срок она стала неотъемлемой частью моей жизни. Мои друзья стали нашими общими. Мы проводили вместе всё время, путешествовали, и даже решили снимать одну квартиру на двоих.
Но чем ближе я узнавала сестру, тем отчётливее понимала, насколько плохо её знаю. Не было там ни самостоятельности, ни ответственности. Были только врождённая хитрость и юношеский максимализм. Так как теперь я была не просто сестрой, но и подругой, я увидела её жизнь изнутри. Увидела бардак, хаос, неопределённость, безбашенность. Она не могла устроиться на работу, имела целый ворох долгов, а за неоплату последних двух семестров её не допустили к защите диплома. Единственное же, что её волновало, — её отношения с женатым мужчиной. Мне, конечно, захотелось ей помочь.
Я советовала, уговаривала, разговаривала по душам… Всё было мимо. Чем больше я пыталась её вразумить, тем больше она отдалялась от меня. Будь она мне просто подругой, я бы просто пожалела, поддержала, выслушала. Именно этого от меня и хотела сестра — простой дружеской поддержки и понимания. Но я не могла сложа руки смотреть на то, как моя младшая сестра совершает ошибку за ошибкой и рушит свою жизнь. Я одолжила ей денег на учёбу, не требовала скидываться на еду, помогала с поиском работы и умоляла закончить бесперспективный роман.
Я должна была позволить Насте самой разбираться со своими проблемами. Как иначе уяснить, что у всех поступков есть последствия, ответственности за которые избежать не удастся? Моё настойчивое вмешательство ничем ей не помогло и ничему не научило. Её только злило, что я лезу в её жизнь. Сейчас я понимаю, что действительно перегнула палку, но тогда меня было не остановить. Настя начала меня избегать, и мы практически перестали общаться.
Сестра просрочила все обещанные даты по возвращению долга и не выходила на связь. На семейном торжестве я узнала, что она уехала к морю отдыхать. Там же я невзначай узнала о том, что учёбу ей оплачивала мама. Поступила я совсем не по-дружески, да и не по-сестрински, если честно. Я рассказала Настиной маме о просроченных платежах за обучение и долгах. Тут же выяснилось, что отчислили Настеньку ещё на втором курсе за неуплату. А мамины деньги шли мимо кассы университета. Поступила бы я так с подругой? Нет. Стоило ли мне поступать так с сестрой? Нет. Почему? Потому, что это не моё дело, не моя жизнь и не мои проблемы.
Я не знаю подробностей, но по официальным данным, которые озвучивают в семейном кругу, сейчас у Насти всё хорошо. Она съехалась с хорошим парнем, работает в ресторане и планирует вернуться в университет. Мы больше не сможем поверить друг другу и снова дружить. Сейчас мы ещё более далеки друг от друга, чем когда Настенька наотрез отказывалась смотреть со мной «Кошмар на улице Вязов» и обсуждать мальчиков. Мы просто родственники, а родственников не выбирают.
Мы прощаем родным то, что не простили бы друзьям. И при этом считаем, что кровное родство даёт нам право вмешиваться в чужие жизни. Но это не так. Неважно, с кем ты дружишь — с родной сестрой или коллегой, правила для всех равны: взаимное уважение и соблюдение границ.
Источник: https://storia.me/ru/@AnnaTok/anna-tok-otkrovenno-o-vazhnom-2tw8i5/depressiya-millenialov-1oddhd
