Удручающая ситуация: вес перестал снижаться, достигнут так называемый эффект плато. Как переступить через этот барьер, который сильно демотивирует худеющих женщин ? Всего несколько факторов могут повлиять на устранение эффекта плато.
Удручающая ситуация: вес перестал снижаться, достигнут так называемый эффект плато. Как переступить через этот барьер, который сильно демотивирует худеющих женщин ?
Всего несколько факторов могут повлиять на устранение эффекта плато.