1. Ставьте сложные цели Несмотря ни на что, всегда ставьте перед собой сложные цели! Ведь только сложные цели помогут вам по-настоящему раскрыться
как человеку и как личности в целом.Дело здесь в том, что если вы перед собой ставите сложные цели, то 100% этих целей окажутся труднодостижимыми. Вот это самое важное! Сложные цели заставляют организм включиться на всю «катушку», помогают высвободить дополнительную энергию, которую вы возможно никогда и не использовали. 2. Делите цели Любое сложное всегда состоит из множества простых. Для того, чтобы не сдуться на полпути к своей мечте, следует обязательно разделить вашу главную цель на небольшие подцели, которые реально решаемы здесь и сейчас. Это действительно важно! Когда же вы выполните небольшую подцель, то вы получите заряд удовольствия.
Удовольствие это будет обусловлено выделением различных гормонов в организме.
Вот они и придадут вам дополнительный стимул и заряд для дальнейшего движения. 3. Завершать то, что начали Вс