Самое полезное для вашего организма - мед! Недавно британскими учеными было доказано, что умеренное употребление меда, может предотвратить обострение четырех опасных болезней:
1. Инфаркт
Содержащаяся в меде аминокислота аргинин бережет наши сосуды от образования холестериновых наростов – главных виновников инфарктов. Чтобы усилить действие аргинина, съедайте мед утром по 1 ч.л. натощак за 30 минут до еды.
2. Рак
По данным медиков, мед – отличная профилактика онкологии. Включите его в свое ежедневное меню – съедайте по 1 ч. л. в день. Только помните, что при нагревании мед теряет часть полезных свойств. Поэтому не кладите его в горячие напитки. Лучше ешьте «живьем»!
Мед ускоряет процессы восстановления клеток печени, которые постоянно гибнут в борьбе с атакующими организм токсинами. Хотите помочь своей печени? Съедайте по 1 ч.л. меда в день натощак и запивайте теплой водичкой. Это увеличит эффективность «лечения».
Мед уничтожает вредоносные бактерии, которые постоянно норовят поселиться в нашем кишечнике и провоцируют дисбактериоз – недуг, который проявляет себя вздутием живота, частыми запорами или поносами.
Важно! Если у вас диабет, обострение язвы или аллергия, прежде чем есть мед, посоветуйтесь со своим врачом!