Сухая кожа имеет мало преимуществ. Она капризна, предрасположена к раннему появлению морщин, боится холода и солнца, она рано теряет эластичность и цвет. Если у вас сухая кожа, не спешите паниковать. В этой статье мы расскажем вам про 4 привычки, которые помогут вам эффективно бороться с сухостью и потерей влаги.
Пейте вдоволь воды. Не стоит ограничиваться парочкой стаканов в обеденный перерыв перед кулером. Для должного эффекта в ваш организм должны поступать 1,5 - 2 литра воды в течение дня. Это значит, что пить надо понемногу и каждый час.
Питайтесь правильно. Не нужно с головой окунаться в тайны ЗОЖа и считать калории. Для начала просто внесите некоторые коррективы в свой рацион: употребляйте побольше продуктов с витаминами группы А, В и Е. Балуйте себя морской рыбой, орешками и авокадо. Кроме того, продукты, богатые клетчаткой, тоже строго обязательны.
Увлажняющие средства. Сухую кожу нужно жалеть и питать жирными кремами. Однако переусердствовать тоже опасно: слишком богатый состав сможет впитать не каждая кожа — и появляются неприятные высыпания. Слишком сухую дерму следует увлажнять два раза в день.
Питательное масло. Масло для лица — идеальное средство для увлажнения кожи. Использовать его лучше на ночь в тандеме с питательным кремом. Такое средство быстро впитывается и оказывает просто потрясающий омолаживающий эффект!
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, чтобы получать еще больше интересных материалов в свою ленту ❤
