Ингредиенты: Мед - 2 ч.л. Морковь - 300 г. Овсяные отруби - 300 г (перемолоть в кофемолке до состояния муки) или готовая овсяная мука (купить в магазине) Обезжиренный фруктовый йогурт - 200 г Белки - 3шт. и желток - 1 шт. (основные калории содержатся в желтках, необходимо уменьшать их количество) Разрыхлитель теста - 1 ч. л. Орехи и сахарная пудра для украшения блюда Начнем готовить: 1) Взбиваем белки, желток и мед в течении 4-х минут в миксере; 2) Всыпаем овсяную муку и морковку, перемешиваем. Добавляем разрыхлитель теста. Можно добавить немного орехов; 3) Посыпаем форму мукой (или используем пергамент), чтобы пирог можно было легко достать (масло исключаем для выпечки!) 4) Готовим крем. Взбиваем йогурт и мед; 5) Заливаем тесто в форму для выпечки. Устанавливаем в мультиварке режим - Выпечка 1 час;