Одна моя подруга часто спрашивает меня — как научиться любить себя? Я не могу точно ответить на этот вопрос, но возможно следующие размышления кого-то подтолкнут найти свой ответ.
Есть стандартные приемы, о которых написал уже любой глянцевый журнал, вроде: чаще смотреть на себя в зеркало, баловать себя, улыбаться, ходить на маникюр и так далее. Но если посмотреть на это — все советы по части красоты. Да, многих то в принципе и волнует их красота или ее якобы отсутствие, но тут уже надо понять, чего хочется: быть красивой или счастливой? Вот и я решила быть счастливой, в конце концов мне с собой всю жизнь провести предстоит, а это же невозможно занудно — слушать от себя про то, что ты не красивая (и плохая).
Лет в 15 я осознанала, что красота — это очень субъективно, но в первую очередь субъективность исходит от себя самой. Меня часто называли "шпалой" за мой высокий рост и худое телосложение, меня это обижало, но обида была только потому, что я и себя, и других высоких и худых людей за них тоже принимала. Но мы же сами себя загоняем в рамки, живем в них, думая, что это предел. Так вот поняв, что хочется больше гармонии со своей душой и телом, нежели считаться с чужим мнением, я в какой-то момент отпустила всю эту ситуацию со своими комплексами, переживанием того, как я выгляжу, все ли я делаю правильно (ох, дурацкие рамки).
В этой всей истории отправная точка — осознание. Осознание того, что ты в рамках. Они тебе щедро достаются от родителей, школы, друзей, глянца и прочего. Ты буквально воспринимаешь все, что видишь и слышишь, на свой счет. Только сам себя спросить забыл — "а надо ли мне это?". И тут как захочет человек: прятаться за этими рамками или выходить из них в бескрайний простор возможностей.
Зато осознав, уже во всей красе заработают такие приемы как "зеркало" — и смотреть в него будешь ты будешь по своему желанию, пребывая в восхищении (обожаю эти моменты), а не заставляя себя, потому что так сказано в статье. Счастье — это красиво. Если ты счастлив сам с собой, то ты наслаждаешься всем, что тебя окружает, и собой в том числе.
P.s.: "Умной женщине комплименты служат для оценки мужской глупости, глупой — для самооценки" (с)
