ЗОЖ В МАССЫ!
.
Раньше ,приезжая в Валенсию на отдых,я ловила себя на мысли: О боже,испанцы питаются одним фастфудом; молодые девчонки,да и дети раскормлены до безобразия...
.
Но по прошествии нескольких лет,а приезжала я сюда каждый год,я поменяла свою точку зрения,причём в лучшую сторону и теперь с упоением и удовлетворением смотрю,как народ начал активно заниматься собой,вести здоровый образ жизни! Даже в пожилом возрасте испанцы поддерживают хорошую физическую форму.
.
Занимаются спортом и беременные, и молодые мамочки. Собираются в парках в группы и проводят облегченные тренировки.
.
Марафоны и полумарафоны в Испании проходят регулярно. Бегут все – и директора компаний, и их подчиненные. В Испании, добившись высокого чина, ты обязан быть хорош в спорте. Такова реальность современного испанского общества.
.
Успешный руководитель должен вести за собой команду правильным путем. А правильный путь в Испании – это путь ЗОЖ🏃🏽♀️☝️👍
.
Считаю,что Валенсия-одна из самых благоприятных зон как раз-таки для того,чтобы быть здоровым подтянутым и красивым.
.
Взять даже Средиземноморскую кухню: свежая рыба,морепродукты,овощи,фрукты
А в совокупности со свежим морским воздухом и мягким климатом,отличным развитым спортивным досугом,площадками для бесплатных занятий-делает Валенсию номер 1 для меня.
.
Даже если взять не сам центр,а пригород: все,начиная от специально очерченных велосипедных и беговых дорожек,футбольного поля,хоккея на роликах,площадок для скейтов,профессиональных площадок для фитнеса...и все от мала до велика занимаются и не из под палки,а с невероятным удовольствием и запалом
.
Кстати,вы знали ,что именно тут ежегодно проводится международный фитнес-тур,который сейчас так популярен . В следующем году он также будет ,поэтому,кто с нами в наши ряды «становиться лучше,краше и счастливее» ,пишите в Директ
.
Теперь даже отдельные отделы для любителей ЗОЖ есть,со смузи,свежевыжатыми соками,фитнес-салатами-ну красота ж😍
.
Попробуйте сельдерее-авокадно-шпинатный смузи с мятой-это просто бомба!👍
.
Надеюсь,что и в других странах придут ,наконец,к этому и мы все будем вечно молодыми и здоровыми 😉
.
Понравился постик?😘 Ставим ❤️ и пишем свою точку зрения в комментариях