Найти тему
ШБмнк

Как музыка спасает от старости

Многие из тех, кому в детстве доводилось посещать музыкальную школу, вспоминают это время как сплошной стресс. Я — не исключение: отсутствие ответа на вопрос «как эти навыки пригодятся в жизни?» в совокупности с острым недостатком взаимопонимания с преподавательницей в конечном итоге привело к тому, что меня отчислили на половине дороги (к моему же искреннему облегчению). К счастью, эта история никак не сказалась к любви вашей покорной слуги к музыке — увы, отныне в качестве слушателя, а не исполнителя.

А зря! Последние исследования, проводимые нейрофизиологами с помощью функциональной МРТ и других методов медицинской визуализации, показывают, что, хотя прослушивание музыки весьма полезно для работы мозга (один известный дирижер даже назвал это «умственным фитнесом»), вдвойне и втройне полезно — играть самому. Мозг музыканта в процессе исполнения композиций работает на полную катушку, активно вовлекая в процесс сразу несколько своих отделов, ответственных за зрительные, слуховые и моторные функции. Неудивительно, что те, кто хорошо играет на различных инструментах, достигает успехов и в других сферах жизни, легче других справляясь с интеллектуальными задачами (привет, Шерлок!).

Хорошая новость заключается в том, что учиться музицированию можно в любом возрасте. Самостоятельная игра и прослушивание композиций являются компонентами профилактики и лечения болезней Альцгеймера и Паркинсона, синдрома Туретта и аутизма, а еще уменьшают усталость, ускоряют выздоровление от соматических недугов, повышают тонус и снижают чувствительность к боли. При этом, учитывая широкое распространение музыкальных инструментов с электронным приводом, можно без угрозы со стороны разгневанных домочадцев и соседей и оттачивать в наушниках гаммы и этюды хоть на скрипке, хоть на фортепьяно, хоть на барабанной установке. Вот вам и идея полезного подарка себе любимому на какой-нибудь грядущий праздник — и повод задуматься о том, чтобы все-таки отдать отпрысков в музыкалку.

Отсюда и отсюда

Понравилось? Ставьте 👍 и подписывайтесь!