Основная функция контрастного душа, это поочередное обливании тела горячей и холодной водой. Контрастный душ очень полезен для организма человека, но в то же время, может быть вреден, если имеются некоторые заболевания, при которых он запрещен.
Читать полностью: https://www.jagodicy.ru/kontrastnyj-dush.html