У вас когда-нибудь было такое, что вы решили окончательно изменить свою жизнь раз и навсегда, но через дня три или неделю (если у вас сильная воля) вы возвращались в привычный поток? Лично у меня было так постоянно, пока я не узнал о правиле 1%.
Правило гласит:
Становитесь на 1% лучше, чем были вчера и в будущем вы станете лучшей версией себя
Давайте рассмотрим данный закон с точки зрения математике, так как в наше время люди привыкли верить цифрам ("Цифры не врут"). Предположим вы меняетесь каждый день всего на 1%, становитесь лучше на 1%, то через неделю ваши навыки измениться всего на 7%. Да, походу это бесполезная техника, но давайте не будем торопиться. Посмотрим, что будет с вами через месяц. Через месяц ваши навыки станут на 34% больше. Уже кажется не плохо, но давайте посмотрим, что будет дальше. Через год ваш навык уже увеличится в 37 раз. Не плохо, да?! По прошествии 2 лет ваш навык увеличится в 1427 раз. Дальше больше, как вы поняли. Это происходит, потому что наш 1% возводится в степень равную количеству дней (1.01^(кол-во дней))
Надеюсь, вы осознали силу этого правила и вам стало интересно, как его использовать. Все очень просто:
Вам нужно делать маленькие изменения в вашей жизни, которые вам покажутся смешными, но делать их нужно каждый день
Давайте рассмотрим небольшой пример (я бы рекомендовал его вам попробовать). Предположим , вы не читаете книг, потому что у вас не хватает времени, но вы бы очень хотели это делать, так как знаете о их пользе. Вам нужно взять сегодня книгу и почитать её ровно 1 минуту, не больше не меньше (я знаю, что это глупо, но "мы же жизнь решили поменять, а не книги читать"). На следующий день вы читаете на 20 секунд больше, затем на 30, 40, 50, 60, 80, 90 секунд и доводим постепенно время до 20 минут. И вот вы уже читаете 20 минут каждый день, благодаря этому вы можете читать 2-3 книги в месяц или 24-36 книг в год, это достаточно много, если учесть тот факт, что вы до этого просто собирались. Помимо того, что вы будите читать много книг, вы не будете тратить каких-то больших усилий для этого. В этом и заключается правило 1%.
Главное чтобы вы использовали его постоянно и результаты не заставят себя ждать. Надеюсь вам понравилась моя статья. Благодарю вас, за то что дочитали её до конца. Прошу поставить лайк, ведь вам это не сложно, а мне будет очень приятно.