Сегодня я хочу осветить тему, которая в первую очередь будет интересна женщинам. И поговорим мы о морщинах. С возрастом на теле появляются морщины. Это происходит потому, что соединительная ткань, из которой состоит большая часть внутренних слоев кожи, теряет свою эластичность. Кожа постоянно растягивается когда мы улыбаемся, хмуримся, щуримся. Если кожа молодая, она быстро возвращается к своему первоначальному состоянию, но старея, ей все труднее и труднее это делать.
Верхний слой кожи называется эпидермис. Клетки эпидермиса постоянно слущиваются. Поэтому, любые процедуры призванные улучшить внешний вид кожи, должны быть направлены на улучшение нижележащих слоев кожи, где постоянно происходит образование новых клеток.
Сейчас существует огромное количество кремов и прочих средств, обещающих мгновенное омоложение кожи. Возможно, они действительно такие классные, как обещает производитель… но когда я читаю состав, становится страшно. Надо стараться, чтоб на кожу не попадало ничего токсического, оно всегда будет всасываться в организм! Я предлагаю попробовать простые способы поддержания состояния кожи. Прежде всего, это массаж с эфирными маслами. Для этого подойдет масло ладана. Регулярный массаж может до некоторой степени сгладить морщины, хотя лучше всего начинать делать такие процедуры тогда, когда морщины еще не появились. Массаж стимулирует местное кровообращение, и это обеспечивает доставку кислорода ко внутренним слоям кожи. Новым клеткам, расположенным во внутренних слоях кожи, кислород требуется для здоровья и роста. Массаж лица должен быть очень нежным, чтобы не растягивать кожу. Очень полезен будет энергичный массаж кожи головы, который стимулирует и кровообращение кожи лица. Эта простая процедура не займет много времени и проводить ее можно каждый день. Потирайте кожу головы кончиками пальцев, как будто намыливаете шампунем. В этом случае массаж и поступление достаточного количества кислорода будут способствовать укреплению мышц, расположенных под кожей, и это так же будет придавать коже моложавый вид.
Для кожи полезно все, что полезно для организма в целом, в частности физические упражнения, которые, как и массаж улучшают кровообращение и поднимают тонус мышц. Для кожи очень важно питаться продуктами, содержащими витамины В,С,Е. Курение, алкоголь и чрезмерное употребление чая и кофе(которые лучше исключить из своего рациона) ухудшают состояние кожи и ускоряют образование морщин. Для организма и кожи в частности очень полезно пить «правильную воду», не забывайте про это!
Я делюсь с вами своим опытом, а вы можете в комментариях делиться своим, задавать вопросы, ставить «лайки» и подписаться на канал.
Информации еще будет много.
Я желаю всем добра и…
Будьте здоровы!