Трудности с зачатием - то, с чем сталкиваются тысячи пар, желающих иметь ребенка. В некоторых случаях препятствием к тому, чтобы стать родителями, являются биологические особенности. Однако большинство людей не могут иметь детей, потому что недостаточно внимательно следят за своим здоровьем. Устранив эти факторы риска, они легко смогут зачать и родить здорового ребенка.
Здоровье будущих родителей
Многие родители не задумываются о том, что может мешать забеременеть, не придавая процессу зачатия ребенка большого значения. Однако крепкое здоровье будущих родителей - важная часть зачатия для обоих партнеров и вынашивания - для женщины.
Вредные привычки
Употребление алкогольных напитков, табачной продукции и наркотических веществ негативно сказывается на состоянии здоровья, количестве и качестве спермы. Если вы не хотите испытывать трудностей, которые мешают зачатию, от таких вредных привычек рекомендуется отказаться.
Неправильное питание
Питание при планировании беременности напрямую отражается на фертильности - способности организма производить потомство. Если человек питается сбалансированно, в его организм поступает достаточно необходимых веществ, витаминов и микроэлементов. Неограниченное употребление разных продуктов или увлеченность диетами одинаково негативно сказываются на здоровье. В первом случае сбои в работе органов или систем возникают из-за избытка микроэлементов, при ограничении в питании причиной расстройств становится недостаток витаминов.
Поддерживать баланс при употреблении пищи важно еще и для профилактики избыточного веса или болезненной худобы. Это крайнее состояние организма, которое может помешать забеременеть. При лишнем весе у мужчин сперматозоиды вырабатываются в недостаточном количестве или исчезают вовсе.
Болезненная худоба у женщин сигнализирует о недостаточном количестве жировой массы. Последнее приводит к гормональным нарушениям, из-за которых яйцеклетка перестает созревать, а месячные не наступают. Однако даже у здоровой женщины цикл может сбиваться из-за стресса или гормональных нарушений.
Спорт и зачатие: в чем подвох?
На первый взгляд, занятия спортом оказывают только положительное влияние. Умеренная физическая активность улучшает состояние здоровья, регулирует выброс инсулина и помогает сжечь избыточную жировую массу. Для мужчин увлечение спортом не представляет опасности, однако для женщин все выглядит несколько иначе. При чрезмерных физических нагрузках фертильность снижается, так как организм тратит все силы на восстановление. Если женщина будет заниматься спортом без фанатизма, шансы на зачатие будут гораздо выше.
Стресс
Существует 2 вида этого состояния: эустресс и дистресс. В первом случае переживания вызваны положительными эмоциями или незначительными переменами, к которым нужно адаптироваться. Эустресс проходит быстро и практически не оставляет негативных последствий.
Дистресс - негативные переживания и события, с которыми организм не может справиться самостоятельно. В период дистресса организм перестает вырабатывать иммунные клетки, из-за человек часто становится жертвой инфекций и разных заболеваний. Для женщин это состояние опасно тем, что яйцеклетка перестает созревать и не выходит в маточную трубу, из-за чего дистресс становится частой причиной неудачных попыток забеременеть.
Распространенные физиологические причины
Некоторые пациенты не могут зачать ребенка из-за физиологических причин. К ним относятся гинекологические заболевания, непроходимость маточных фаллопиевых труб и другие факторы, препятствующие наступлению беременности.
Гинекологические заболевания
Препятствием к зачатию ребенка может стать ряд гинекологических патологий:
- метрит и эндометрит - воспаление матки и эндометрия (внутренняя часть слизистой оболочки тела матки);
- цервицит - поражение шейки матки в ее внутреннем отделе;
- миома матки - доброкачественное новообразование, вырастающее на стенке или шейке этого органа;
- киста яичника - новообразование доброкачественной природы, которое формируется в тканях яичника;
- полип эндометрия - нарушение, при котором клетки внутренней оболочки матки разрастаются и формируют нарост.
Заболевания, выявленные на ранней стадии, легко поддаются лечению. Чтобы не упустить болезнь, врачи рекомендуют внимательно относиться к своему телу, не игнорировать тревожные симптомы и раз в год проходить консультацию у гинеколога.
Непроходимость маточных фаллопиевых труб
Трубное бесплодие - патология, при которой диагностируется непроходимость фаллопиевых труб. Это распространенная форма женского бесплодия, которая выявляется у 35-60% пациенток. В половине случаев трубное бесплодие не является приговором и поддается лечению.
К непроходимости маточных труб приводит ряд факторов:
- высокая активность медиаторов, отвечающих за запуск и развитие воспалительного процесса;
- гормональные нарушения, при которых выработка женских гормонов снижена, а мужских - повышена;
- постоянное нахождение в состоянии стресса (в том числе из-за неудачных попыток зачать ребенка);
- воспалительные заболевания, к которым относятся спайки и сращения;
- инвазивные процедуры: диагностические выскабливания, аборты, гидротубация (введение лекарственных растворов в полость маточных труб).
К непроходимости маточных труб часто приводят травмы брюшной полости и тяжелые естественные роды.
Заболевания, передающиеся половым путем
Острые или хронические инфекции, которыми можно заразиться во время полового акта, нередко становятся препятствием к зачатию ребенка. Речь идет о следующих патологиях:
- хламидиоз - поражение организма хламидиями;
- трихомониаз - заболевание органов мочеполовой системы, вызванное влагалищной трихомонадой;
- гонорея - инфекция, вызванная гонококком и поражающая половые органы, кишечник и ротовую полость;
- сифилис - венерическое заболевание, возбудителем которого является бледная трепонема.
Перечисленные заболевания также поддаются лечению, поэтому для устранения бесплодия и зачатия ребенка нужно пройти полный терапевтический курс.
Психологическая причина неудачных попыток
Бесплодие может быть вызвано психологическими причинами. Речь идет о сильном эмоциональном напряжении или бессознательной защите, которая может быть вызвана следующими факторами:
- заинтересованность супругов в карьере (в том случае, если мотивация работать больше, чем желание иметь ребенка);
- нестабильность семейных отношений;
- отсутствие собственного жилья;
- измены, о которых знает партнер;
- неуверенность в муже или жене;
- подсознательная агрессия, презрение, ревность, обида по отношению к мужчинам;
- страх умереть во время родов;
- боязнь кризиса, связанного с новым этапом в жизни.
Наиболее частая причина связана с тем, что женщина родилась в результате нежелательной беременности. Появляясь на свет, такой ребенок чувствует себя обузой, он страдает чувством вины, вызванным агрессией родителей. С возрастом это ощущение может усилиться, перерастет в страх становиться матерью. Чтобы справиться с этой проблемой и избавиться от повышенной тревожности, рекомендуется обратиться к психологу.
Другие факторы, препятствующие наступлению беременности
Кроме уже перечисленных факторов, приводящих к бесплодию, существует еще несколько причин, препятствующих зачатию ребенка:
- иммунологическая несовместимость партнеров;
- врожденные дефекты половых органов;
- нерегулярное ведение половой жизни;
- недостаточное выделение гормона ЛГ (лютеинизирующего гормона), отвечающего за овуляцию;
- системные аутоиммунные заболевания, поражающие весь организм;
- психосексуальные расстройства;
- нарушение секреторной функции у мужчин;
- закупорка канала, через который сперма выходит наружу;
- скапливание воды в яичках;
- постоянная работа в горячих цехах и злоупотребление посещением бани и сауны.
К распространенным причинам бесплодия относят неконтролируемый прием гормональных, противоопухолевых и противоэпилептических препаратов.
Диагностика проблем с зачатием
Чтобы выявить бесплодие, диагностику должны пройти оба партнера. Женщине нужно обратиться к гинекологу, а мужчине - андрологу. Если к специалисту обращается мужчина, ему необходимо пройти полное медицинское обследование и сдать на анализ кровь и сперму.
Для выявления бесплодия у женщины проводится целый ряд исследований. В начале гинеколог собирает информацию о здоровье пациентки, выслушивает жалобы и учитывает семейные и наследственные факторы.
Гинекологическое исследование включает ряд тестов: лабораторных, инструментальных и функциональных. Измеряется базальная температура, оценивается качество слизи, выделяемой шейкой матки. Дополнительно проводится посткоитальный тест, позволяющий выявить активность смерматозоидов и найти антитела, способные их нейтрализовать.
Диагностика женского и мужского бесплодия - комплексная процедура, которая включает в себя множество методов. Чтобы получить результат, вам придется пройти множество процедур и обследований. Рекомендуется проходить диагностику в одной клинике. Это поможет врачам получить наиболее полную картину и назначить эффективное лечение.
В статье использовано фото https://www.flickr.com/photos/morristowne/ Оригинал статьи https://onamama.ru/196