Мне нужно срочно абстрагироваться от политических новостей (тараны, военные положения, провокации и прочее), поэтому разглашу свой эксперимент. Не хочу никого пугать, но я не пью 70 дней, пошёл 71-й. Рассказываю, как пришла к этому.
Я любила выпить, и у меня был особый вечерний ритуал, который практиковался мною 3-4 раза в неделю: алкоголь и снеки. Светлое нефильтрованное, светлое по акции, недорогое вино, несколько баночек сидра - просто покажите мне бутылку, на которой написано "алкоголь", чтобы я могла сбежать от реальности и лечь спать. Хочу прояснить: я не напивалась до беспамятства, мне просто нравилась идея убивать вечер с алкоголем. Ведь тогда можно не думать о будущем, не заниматься полезными делами, не анализировать происходящее: извини, мозг, сегодня я не могу, у меня вечеринка с фильмом, спиртным и едой.
Das versteht sich von selbst, подобная лавочка рано или поздно должна была прикрыться. День Х наступил 16 сентября. Я как-то коряво встретилась с подружками на коктейли, мы рано разошлись, и по пути домой я чувствовала что-то накипающее и одновременно грустное внутри меня. У меня в голове начало формироваться решение, но чтобы привести его в действие мне нужно было почувствовать переломный момент. Что я сделала? Правильно, решила прикоснуться к дну, моему личному дну. Я приобрела в магазине чекушку водки, сок, и что-то из еды, пришла домой и начала свою вечеринку. Это была первая стадия принятия решения.
Отрицание
Мне захотелось испытать пьяный угар, точку невозврата - если хочешь с чем-то попрощаться, сделай это красиво. В моём случае, сделай это максимально мерзко. Потому что мне нужно было олицетворение этого периода жизни, гиперболизация, построенная на потенциале процесса.
Гнев
Эта эмоция проснулась в ходе разговора с одни моим старым знакомым, который (на свою голову) решил созвониться со мной в тот вечер. Я делала всё (осуждения, недовольство, докапывания), чтобы утром голова болела не только от похмелья.
Торг
"Вот сейчас я накидаюсь в драбадан, а завтра проснусь вменяемой и начну новую жизнь."
Депрессия
Утром 17-го начался очень забавный день. Я почти согласилась уехать в Польшу на заработки, я записалась на собеседование в Дубаи. Я плакала и пихала в свой мозг осознание, что с увольнения у меня осталось 50 евро, а когда в следующий раз получу деньги - неизвестно. Итак, к плохо работающей с бодуна голове я добавила сильную головную боль, основанную на переживаниях - очень умнО.
Принятие
Эту стадию я переживаю сейчас. Не употребляю алкоголь, не потому, что "свя-свят, запрет", а потому что мне не хочется захламлять свой мозг, не хочется тонуть в отсрочках и прятаться от ответственности за свою жизнь. Ибо если я по вечерам ничего не делаю - это я (а не алкоголь) так решила!
Шутки шутками, но отсутствие спиртного прикольно отражается на человеке: начиная с фигуры и заканчивая изменениями в мышлении. В одном из следующих постов напишу об этом подробнее.