Привет! Большинство из нас знает то чувство, когда смотришь в зеркало и видишь очень неприятную картину. Черные точки на носу, подбородке или лбу. Как же бороться с ними или хотя бы улучшить ситуацию? Сейчас мы об этом поговорим.
Для начала нужно понять ПОЧЕМУ они у Вас появились. Кожа человека вырабатывает сало. При чрезмерной выработке поры на лице закупориваются и мы получаем черные точки. Итак, возможные причины появления черных точек:
1. Неверно подобранное средство для ухода за кожей. Даже если у Вас кожа, склонная к появлению блеска, некоторые средства чересчур пересушивают кожу. Кожа пытается защититься и из-за этого сало выделяется ещё больше. Вам нужно найти средство, которое подходит именно Вам. Если же у Вас сухая кожа, Вам нужно средство, которое не сушит кожу, а наоборот, увлажняет её. Да, черные точки бывают и на сухой коже лица.
2. Питание. Если в Вашем рационе присутствует большое количество жирной пищи, молочных продуктов и шоколада - в этом возможно и таится проблема. Попробуйте исключить или уменьшить потребление данных продуктов и посмотрите на результат. А также, если у вас проблемы с ЖКТ, то обратитесь к гастроэнтерологу. Такие болезни как гастрит, холецистит, язва пагубно влияют на состояние кожи.
3. Плохое очищение кожи. По советам дерматологов нужно мыть лицо два раза в день - утром и вечером. Если Вы носите косметику тщательно смывайте макияж, чтобы поры "дышали" во время сна.
4. Нарушение гормонального фона. Появление черных точек в подростковом возрасте это совершенно нормально. Но если Вы уже не подросток и Вас всё еще беспокоят черные точки - проверьте гормональный фон. Он может быть нарушен из-за менструального цикла, климакса, либо нарушения работы эндокринной системы. А также меньше стресса!
5. Нехватка витамина красоты - витамина B. Витамин В1 борется с преждевременным старением, B2 ускоряет обменные процессы, B5 разглаживает морщины и делает кожу гладкой, B6 борется с кожными заболеваниями, B9 избавит Вас от угрей, и наконец B12 обновит клетки и омолодит кожу.
Так что же мы можем предпринять, чтобы черные точки уменьшились, либо совсем исчезли?
1. Пейте больше воды. При недостатке воды, или при обезвоживании кожа теряет упругость и стареет быстрее. Вы знали, что взрослый человек должен выпивать 1,5-2 литра воды в день? Стоит отметить, что чай, кофе, соки не заменяют воду. При регулярном питье организм очищается и обновляется, также, как и кожа.
2. Скрабируйте кожу. Удаление ороговевших частичек кожи поможет ей лучше "дышать" и поры уменьшатся.
3. Не пытайтесь их выдавить! Это только ухудшит ситуацию. Проверено лично. Вы можете занести инфекцию. Как только Вы перестанете давить их, регулярно очищая и ухаживая за кожей - их станет значительно меньше.
4. Посетите специалиста-косметолога. Он может выполнить механическую, вакуумную, либо ультразвуковую чистку. Но эффект будет временным и Вам придется проводить данную процедуру регулярно. Поэтому лучше начинать избавляться проблему черных точек "изнутри".
5. Полоски от черных точек очень действенны. Продаются специальные полоски для носа, подбородка и лба. Они вытягивают черные точки из пор, не повреждая кожу. Поры значительно сужаются.
6. Используйте салициловую кислоту 1-2%. Просто смочите ватный диск и протрите проблемные зоны лица. Она также действенна против акне. После, следует смыть салициловую кислоту с лица. Девушкам с очень сухой кожей данный препарат использовать не следует.