Одна из тенденций 2018 года – это постоянно говорить о том, что нельзя обесценивать чужие проблемы. Ни в коем случае нельзя сравнивать неприятности совершенно разных людей и допускать мысль о том, что кому-то может быть действительно хуже, чем другому.
Если ты приходишь к другу и рассказываешь ему, какой у тебя был ужасный день: на тебя наорал начальник, ты пролил сок на белую кофту, и она теперь не отстирывается. Ты ищешь поддержки у своего друга, а он, говнюк, посмел сказать, что это все никакие не проблемы. Он сам не может найти работу уже 3 месяца, денег едва хватает на еду. А еще у него заболела любимая собака.
«Это совершенно разные вещи! И тому, и другому плохо! Нельзя обесценивать ничьи проблемы!», - я думаю, именно так скажут многие.
Я согласна с тем, что обесценивать – это неправильно. Но согласиться с тем, что абсолютно все проблемы одинаковы, тоже не могу. У кого-то ситуация действительно хуже, чем у другого.
«Ой, только не надо сейчас о голодающих детях Африки!»
У всех начинает бомбить, когда говорят о голодающих детях Африки. Этот пример ситуации, которая «хуже», уже изрядно надоел. В принципе, сравнение с любой мировой проблемой вызовет закатывание глаз.
«Ну и каким образом это касается меня? Мне от этого не лучше!»
Глобальные или просто масштабные проблемы не обязательно должны касаться нас или как-то решать наши проблемы. Они просто есть, и для них все еще не нашли решение.
Но речь не о них, а он наших проблемах «маленьких людей». Если мы поделимся своей бедой, а человек нам скажет, что мы страдаем фигней, нам станет как минимум неприятно.
После того, как нам удастся остудить свою полыхающую жопу, мы можем спросить себя, а почему он сказал?
И здесь есть несколько вариантов.
1. У человека случилось что-то серьезное.
Не каждый человек, когда сталкивается с бедой, будь то болезнь, смерть близкого, потеря денег и т.д., способен оставаться таким же тактичным, как и раньше. А если человек всю жизнь находится в неблагоприятных условиях, то это тоже не особо способствует развитию эмпатии. Поэтому, прежде чем говорить об обесценивании наших проблем, стоит задуматься, что может у человека просто нет эмоциональных ресурсов, чтобы нас поддержать?
2. Человек в принципе не умеет сочувствовать.
Если вас еще до конца не дослушали, а уже машут на вас рукой и говорят: «Ой, тоже мне проблема. Вот у моей знакомой…», то больше не пытайтесь добиться от этого человека сочувствия. Для него не существует ваших проблем, а существует только возможность осудить и покритиковать. К таким вообще не нужно обращаться за сочувствием.
3. Человек пытается вам помочь.
Он думает, что если приведет пример ситуации, которая, на его взгляд, гораздо хуже, чем наша, то он поможет нам посмотреть на нашу проблему с другой стороны и понять, что она решаема, и это не конец света. Не все люди знакомы с психологией, но некоторые реально пытаются помочь.
Я это все к тому, что если нам говорят, что есть проблемы и похуже, то это не обязательно обесценивание.
Обесценивание – это когда нас пытаются раскритиковать, пошатнуть самооценку, и совсем не пытаются выслушать и помочь. Ведь иногда люди действительно желают нам добра и проявляют поддержку, как могут.
