1. Не храните деньги на банковских картах, с них проще всего их потратить. Ты физически не чувствуешь, что что-то отдаёшь. Не ведитесь на разные кэшбеки и прочее, всё это рекламные уловки для того чтобы вы потратили больше. Я как бывший директор по маркетингу могу говорить :).
2. Не участвуйте в разных акциях: «Купи больше». Накупите того что вам не нужно и сольёте деньги.
3. Меняйте деньги на более мелкие и не берите больше чем ваш дневной рассчитанный бюджет. Вы будете лучше чувствовать значимость каждой денежки. И то как она вас выручает. Вы будете больше ощущать, что отдаёте больше бумажечек и это будет стопорить от спонтанных и не обдуманных покупок.
4. Не кладите в кошелёк кредитную карту. Не кладите в кошелёк больше суммы на день.
Пусть это будут первые шаги к финансовой осознанности и благополучию.
(с) Павел Стандзонь