Наверное каждый задавал хоть раз этот вопрос.
На самом деле и в России многие живут хорошо, но пословица "хорошо там где нас нет" возвращает нас к началу статьи)
А вопрос прост! Американцы давно научились пользоваться силой подсознания и самое главное верят в то,что силой мысли можно изменить свою жизнь.
А самое главное все американцы пользуются силой благодарности!
Сегодня в Америке и Канаде отмечают день благодарения. Все радуются, в большинстве семей есть традиция благодарить за все что у них было в прошедшем году.
Давайте мы тоже будем благодарными.За что? Да за все, что нас окружает!
Я стала замечать, что мои друзья стали чаще произносить слова благодарности и это так здорово,что мы замечаем разные мелочи.
Знаете, один мой знакомый был очень сложный человек: вечно чем-то не довольный, раздражительный. Я ему предложила улыбаться, он сказал,в своей манере, что ему не до веселья. так как я давно начала практиковать благодарность, то и своему другу предложила это как эксперимент.
Первое время ему было очень тяжело, он не видел причин для благодарности, а сейчас благодарит буквально за каждый вдох и выдох! И самое интересное, что он стал более открытым, ему предложили должность руководителя отдела, хотя раньше его кандидатуру даже не рассматривали, ну а личная жизнь... такая о какой и мечтал)
Я уже вам рассказывала про технику 100 шагов. Есть еще одна интересная техника, которая позволяет видеть больше моментов для искренней благодарности в течении всего дня.
Возьмите 10 бусин (кто-то мне рассказывал, что брали даже рожки, кто-то фасоль т.к. бусин дома не было). Положите их в карман и каждый раз когда что-то хорошее произошло перекладывайте бусину из одного кармана в другой. Постепенно все 10 бусин переедут в другой карман, продолжайте со словами благодарности перекладывать их обратно.
Например: утром вышли из квартиры вызываете лифт и он сразу открыл двери мысленно порадовались, поблагодарили и переложили бусину. машина завелась с пол-оборота - поблагодарили, бусину переложили, на работу приехали без пробок - снова поблагодарили-переложили бусину. Нашли нового клиента опять перекладываете бусину со словами благодарности. Для вас постепенно это станет увлекательной игрой когда вы будете замечать любые мелочи за которые можно быть благодарным. Вы увидите как ваше настроение улучшается, как начнет меняться ваша жизнь!
Относитесь к жизни легко, с радостью и благодарностью!
Делюсь с вам этой техникой с радостью и благодарностью! Надеюсь, что она вам будет полезна!