Бывает, пообщавшись с человеком, внезапно ловишь себя на мысли, что чувствуешь себя как выжатый лимон. В мыслях сумбур, бессилие и общая опустошенность. Как же обезопасить себя от таких моментов?
Защита для сохранении энергии
Много энергии забирают у нас конфликтные люди. Создав конфликт на пустом месте, выведя вас на негативные эмоции, они успокаиваются "насытившись" этим самым негативом. А вы разбиты и демобилизованы. Бывает? Во-первых не ведитесь на любые провокации. Не давайте человеку повода для такой радости. Будьте непреклонны и настаивайте на прекращении конфликта.
Также много энергии забирают люди-негативы. Это люди, которые постоянно говорят о плохом. У них все всегда плохо - мир вокруг, страна, окружающие, собака поганка и т.д. Прервите деликатно такого человека, если его прорвало и он хочет вылить весь негатив на вас и поделиться с ним.
Помимо этого, наша энергия может уходить по нашей собственной вине. Да-да, порой мы сами виноваты в утечке. Этому может послужить постоянный стресс, жизнь в вечной спешке, привычка сплетничать, бесконечно бессмысленно болтать. Сядьте и подумайте спокойно в тишине присутствуют ли такие моменты в вашей жизни? Поначалу вы можете не чувствовать, что жизненная энергия уходит. Но это, к сожалению, имеет накопительный эффект. Поэтому следует задуматься и исправить ситуацию.
Желаю вам много жизненной энергии и будьте счастливы!
Подписывайтесь на канал, ставьте класс! Буду рада!