Рекомендации ВОЗ говорят о том, что детям до 3-х лет вообще не разрешено смотреть телевизор. После 3-х и до 7-ми лет - разрешается смотреть телевизор 10-15 минут в день. Насколько реально соблюдать эти правила? Каждая мама решит сама. Мы можем лишь дать советы, как избежать привыкания ребенка к мультфильмам, формирования зависимости и изменения психики под их влиянием.
1. Не включайте мультики перед сном (за час до сна).
Ни в коем случае ни перед дневным, ни перед ночным сном лучше не включать экран, т.к. мелькающая картинка раздражает нервную систему и ребенок плохо засыпает.
2. Строго определяйте время.
Если ваш ребенок уже понимает время по часам, то вы можете оговорить перед просмотром, что ему дается 10 минут. (5, 10, 15, 20 минут - на ваше усмотрение, главное точно обозначить временной промежуток). Если же малыш еще не ориентируется по минутам, то используйте понятие 1 серия, 2 серии и т.д. в зависимости от длительности. Если после этого начинается истерика, то вы все равно должны настоять на своем, чтобы у ребенка не входило в привычку добиваться своего путем слез и истерик. Не будьте слишком строги и категоричны, лучше объясните своему ребенку, что такое правила и что нужно их соблюдать
3. Мультик выбираете вы.
Сейчас слишком много мультиков, которые буквально "засасывают", не дают ребенку отвлечься, полностью приковывают его внимание и т.д. Вы точно должны знать, что мультик понятен ребенку, он добрый, красивый, положительный и дает вашему малышу правильную смысловую нагрузку.
4. Не используйте мультики как поощрение.
"Ты сейчас хорошо покушаешь/приберешь игрушки/почистишь зубы и мы посмотрим мультик". Не стоит и объяснять почему это неправильный метод воспитания.
5. Не используйте мультик (телевизор) как фон.
В современном информационном обществе очень важно регулировать поток информации, который заполняет ваш мозг, а тем более мозг вашего ребенка. Не стоит использовать телевизор как фон для общения с ребенком/игры/домашних дел. В такие моменты ребенок не сконцентрирован на игре, отвлекается и очень быстро устает.
6. Старайтесь не показывать ребенку мультики в одно и то же время.
До завтрака, после дневного сна или во время полдника - все равно, главное, что у ребенка возникает ассоциация, именно в это время каждый день он будет настроен на просмотр мультфильмов и ни на что другое.
7. Старайтесь избегать телефонов и планшетов для просмотра мультиков.
Лучше использовать телевизор или в крайнем случае ноутбук. Для детского зрения очень вредно смотреть что-то на маленьком экране на близком расстоянии. И вы не сможете постоянно контролировать, чтобы ребенок не брал телефон в руки и не подносил слишком близко к лицу. Также, если ребенок будет знать, nxj мультики только дома на телевизоре, то он не будет просить их во время поездки или в других ситуациях. Сохраните эту иллюзию как можно дольше.
8. Не освобождайте своё время в пользу мультиков.
Это про тех мам, которые используют просмотр мультиков детьми для своего личного времени. Вам что-то очень хочется сделать, но дети не дают покоя, кажется, что усадить их за мультики - это хорошая идея. Но со временем вы будете делать это всё чаще и чаще, у ребенка выработается привычка, он не сможет самостоятельно заниматься чем-то без вас, ему нужен будет телевизор для заполнения времени.
Мы дали вам несколько советов. Следовать им или нет - решать вам. Ну а мы будем писать интересные статьи по психологии и воспитанию детей. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, вас ждем много интересного!