Каждый из нас проводит половину своей жизни в квартире. Важное значение имеет место её расположения. Одно дело жить в квартире напротив ТЭЦ, а другое с видом на парк. Окружающая среда влияет на наше здоровье не меньше чем правильный образ жизни.
Способы защиты от вредного влияния окружающей среды описаны в конце статьи.
Факторы, влияющие на наше здоровье.
Воздух.
Мы можем питаться менее вредной едой, не курить, можем заниматься физическими упражнениями, но мы не можем изменить воздух, которым дышим. Исключением является приточно-вытяжная установка, с системой фильтрации воздуха. Но в большинстве квартир она отсутствует.
Воздух практически полностью загрязнен продуктами распада/сгорания автомобильного топлива (бензапирен, азот, сера, углерод). Это тяжелые частицы, и подымаются выше только в случае нагревания воздуха. Такие частицы вредны для аллергиков, также являются сильными канцерогенами. Следовательно, длительное воздействие их на организм может привести к возникновению злокачественных опухолей.
Электромагнитное излучение.
К активным источникам электромагнитного излучения относятся: антенны установленные на крыше дома (вышки сотовой связи), или на столбах возле него; высоковольтные кабели проходящие в подвале; линия ЛЭП проходящая рядом с домом. Нервная система в зоне риска, возможны частые головные боли, и ухудшение общего состояния.
Радон.
По данным департамента здравоохранения США, радон второй по частоте фактор приводящий к раку лёгких, после курения. В смерти от рака легких, каждого шестого человека заболевшего раком, виноват именно радон. Это радиоактивный газ, без запаха и цвета. Только специальным оборудованием вы определите его наличие и концентрацию. Регионы, в которых чаще всего выходит на поверхность радон расположены в горных местностях. Воздух легче радона, поэтому в зоне риска первые этажи.
По данным экологов самые благоприятные для жизни этажи это с 7 по 12. Естественно, большое значение имеет, находится ли ваш дом в низине или на холме. Влажность на высоких этажах меньше. Поэтому недостаточно увлажненный воздух может привести к респираторным заболеваниям и снижению иммунитета.
Способы защиты вашего здоровья.
Если вы живёте в зоне риска, т.е. на низких этажах в доме, то вам следует взять на вооружение определенные правила поведения.
1. Проветривайте квартиру в период наименьшего загрязнения воздуха. В жаркий период открывайте окна только ночью.
2. Используйте фильтрацию воздуха. Я например установил в квартире бризер.
3. Используйте увлажнитель.
4. Купите счётчик Гейгера и счётчик электромагнитного излучения. Производите периодические измерения в квартире.
5. Направьте обращение в СанЭпидемСтанцию с просьбой измерить содержание радона в подвале дома.
6. От высокого электромагнитного излучения не защититься, поэтому если уровень его в квартире высокий, лучше переехать в другое жильё.