Как часто ваш врач предлагал ребёнку «пропить глицинчик для профилактики»? И что вы после этого делали? Бежали в аптеку? Но задумывались ли вы хоть раз, для профилактики чего он нужен и что на самом деле даете своему ребёнку? Давайте вместе попробуем разобраться, для чего принимать глицин.
Волшебная пилюля?
Глицин - это аминокислота, вырабатывающаяся в печени. На самом деле, она называется несколько по иному, но, я думаю, нет смысла перегружать вас мудрёными словами. Вещество участвует главным образом в процессах торможения и возбуждения нервной системы, уравновешивая их.
Назначают глицин при последствиях родовых травм, внутричерепном давлении, вегето-сосудистой дистонии, плохом, мышечной слабости и возбудимости. Вообще, список можно продолжать до бесконечности. Поэтому иногда может складываться ошибочное мнение, что глицин - какая-то волшебная таблетка от всех болезней. Вот выпил, и - раз, всё нормализовалось. Но так ли это и можно ли назначать глицин всем без разбора?
Нужен ли глицин?
Как я уже говорила, за выработку этой аминокислоты ответственна печень. Определить, есть ли дефицит глицина в организме достаточно сложно. Для этого необходимо сдавать развернутый анализ на уровень аминокислот в крови.
В продуктах питания наличие глицина можно определить по присутствию добавки Е640 в составе. Кроме этого, достаточное количество глицина содержат такие продукты, как куриное мясо, гречка, арахис, кунжут, мясо кролика и индейки
Поэтому в принципе, дефицит глицина - вещь крайне редкая. Для того, чтобы определить, необходим ли глицин ребенку, нужно учесть множество факторов. Например, глупо верить, что беспокойному ребёнку поможет аминокислота, если дома постоянно напряжённая обстановка.
Бесконтрольный прием этого препарата может привести к нарушению его естественной выработки, поэтому «попить для профилактики» из уст врача - это преступление.
Как долго принимать?
Эффект от приема глицина - накопительный, поэтому курс не может быть короче трех месяцев. В первые несколько недель эффект от приема может полностью отсутствовать.
Если во время приема глицина обнаруживается усиление возбудимости, присутствует головная боль и бессонница, препарат необходимо отменить и попросить врача направить ребенка на анализ, выявляющий соотношение аминокислот по отношению друг к другу.
И всегда следует помнить, что любая таблетка - это, прежде всего, лекарство, а не панацея от всех бед.