К чему привыкли
К сожалению, человек, в большинстве случаев, узнает о проблемах со своим здоровьем только после обращения к врачу, когда терпеть: «сил моих больше нет!»
Хотя звонок звонил давно, пока не перешёл в набат. К этому привыкли, и обращают внимание на тело тогда, когда начинают ломить лапы и хвост отваливается.
Существуют программы диспансеризации населения и графики периодических медицинских осмотров на предприятиях. Только практика показывает, что польза от них сомнительная.
В массовых рутинных мероприятиях не всегда действие тех, кто анализирует состояние пациента, по взятым пробам, глубоко изучаются. Отсюда повышенный процент брака в заключениях и недоверие населения к программам диспансеризации.
Что предлагается
Утопающему стоит взять ситуацию под контроль. Включить мониторинг своего состояния просто. Нужно только захотеть и проникнуться важностью начатой работы.
Необходимо приобрести соответствующие приборы, которые широкой линейкой представлены на аптечных полках.
Для измерения веса - напольные весы. Температуру тела измерять обычным, бытовым термометром.
Прибор для измерения давления и величины пульса сейчас доступен даже пенсионеру. Портновский сантиметр ещё никого разорить не смог, как ни старался.
Эти вещи в доме полезны для всей семьи, лишними их не назовешь.
Как пользоваться
В интернете и мобильных приложениях имеется множество программ позволяющих вносить данные, полученные с показания приборов, и получать обработанные результаты проведенных замеров в текущий момент времени.
Эта процедура не займёт много сил и времени. Необходимо проводить замеры в одно и то же время. Желательно исследовать тело утром, после того как проснулись.
Общие анализы крови, мочи которые берутся при периодических медицинских осмотрах и по программе всеобщей диспансеризации достаточны для определения общего внутреннего состояния организма, при регулярных замерах тела.
Что делать если пошли изменения
Просто производим замеры и отслеживаем результаты. При изменении показаний устойчиво в определённую сторону производим анализ своего самочувствия: падает или набирается вес, повысилось или понизилось давление, аритмия, общая слабость, выпадение волос.
В таких случаях требуется немедленно сдать кровь на анализ гормонов. Кровь скажет о многом, что происходит.
После этого стоит обратиться к конкретному специалисту, а не к терапевту общей практики. Врач может послать по дальнему кругу, до финиша можно и не добежать.
Как сдать кровь на гормоны
Сдать кровь в лаборатории просто: позвонил, пришел в назначенный час, сдал, получил ответ на электронную почту. Такой подход экономит уйму времени и нервов.
Попасть на приём к специалисту в поликлинике, да ещё в удобное для вас время – проблема. Получить от него направление и опять умудриться попасть в лабораторию для анализа требует от человека терпения и мужества.
Современные болезни очень агрессивны и любая ситуация, вовремя поставленная под контроль, вполне вероятно не раз сохранит вам жизнь.
Читайте также про самые популярные мифы о похудении.
Понравилась статья? Ставьте лайк. Не забудьте подписаться на наш канал. Впереди еще много интересно. Ждем комментариев!