Когда мы ревнуем, мы подсознательно боимся, что наш партнер может найти себе кого-то лучше, чем мы, более привлекательного или более успешного, и нас отвергнут. Нам кажется, что мы поступаем правильного, что ревнуя мы сохраним свои права на человека, что заставим спутника отказаться от других людей в нашу пользу.
Так как же перестать ревновать и накручивать себя?
Достаточно сложно перестать думать об этом, ведь у партнера столько соблазнов вокруг: друзья, коллеги по работе, социальные сети, хобби. Это давит на нас, мы боимся, что партнер может поддаться искушению.
В первую очередь стоит понять, что ревность это в большей степени результат неуверенности в себе и чувства собственничества. Это не болезнь, не патология, но избавиться от этого вам необходимо. Спокойно проанализируйте причины ревности. Давал ли партнер намеки? Если явных причин нет, то вам нужно всего лишь немного поработать над собой.
Не пытайтесь контролировать партнера – это вызовет негатив в вашу сторону, все мы безумно свободолюбивые и не любим, когда нас ущемляют.
Перестаньте думать о потенциальных соперниках/цах, если вам кажется, что вы в чем-то стали хуже, попробуйте исправить это.
Если вы немного поправились, запишитесь в спортзал, помимо хорошей фигуры и здоровья спорт — это отличный способ использовать негативную энергию как топливо, а спортзал превосходное место для новых знакомств.
Вы должны полюбить себя. Купите себе новый парфюм, займитесь тем, о чем мечтали в детстве: гитара, марки, коньки. Вы не можете ожидать того что вас полюбят если вы сами себя не любите. Полюбив себя, вы избавитесь и от неуверенности в себе и от ревности, да и жить станет намного веселее
Полюбив себя, вы избавитесь и от неуверенности в себе и от ревности, да и жить станет намного веселее.
этом все, вы можете подписаться на канал и поставить лайк, тем самым помочь развитию канала