*Если вам понравится статья, оставьте лайк и подпишитесь на канал после прочтения😁
Что такое вдохновение и можно ли его культивировать?
Слово «вдохновение» происходит от греческого слова «вдохновенно» или «божественное дыхание». В греческом мифе вдохновение - это дар муз, девяти дочерей Зевса и Мнемосины, хотя оно может также поступать от Аполлона, Диониса или Афродиты.
Точно так же Церковь утверждает, что вдохновение - это дар Святого Духа, в том числе вдохновение для самой Библии: «Ибо пророчество появилось не в давние времена по воле человека, но говорили святые Божьи люди, когда они были тронуты Святой Дух».
Оксфордский английский словарь определяет «вдохновение» как «вливание какой-либо идеи, цели и т. д. в ум; предложение, пробуждение или создание какого-то чувства или импульса, особенно возвышенного».
«Вдохновение» часто путают с «мотивацией» и «творчеством». Мотивация направлена на какую-то внешнюю награду, тогда как вдохновение исходит изнутри и само по себе является наградой. Хотя вдохновение связано с творческим пониманием, креативность также предполагает реализацию этого прозрения, которое требует возможности, средств и, прежде всего, усилий.
Помимо творчества, вдохновение связано с энтузиазмом, оптимизмом и самооценкой.
Несмотря на свою значимость как для общества, так и для индивида, наша система образования оставляет очень мало места для вдохновения - возможно, потому что, подобно мудрости и добродетели, ей нелегко научиться. К сожалению, если кто-то никогда не был вдохновлен, он или она вряд ли вдохновит других. Лучшее образование состоит не в обучении, а в том, чтобы быть вдохновленным, и, если бы я мог, я бы предпочел вдохновить одного человека, чем научить тысячу.
6 простых стратегий поощрения вдохновения
Таким образом, кажется, что вдохновение - это своего рода выравнивание или направление первичных энергий, и что его невозможно призвать.
Тем не менее, вот 6 простых стратегий, которые могут с большей вероятностью наблизить нас к нему:
1.Просыпайтесь, когда ваше тело этого хочет.
Никто никогда не уставал и не вдохновлялся одновременно.
2.Устраните отвлекающие факторы, особенно утомительные.
Очистите свой дневник, отдалитесь от людей, потратьте много времени на каждую мелочь. Дайте своему уму много запасных возможностей. Пусть он катится на колесе свободного хода. Не волнуйтесь и не чувствуйте себя виноватым, солнце не выпадет с неба. Многие люди не могут позволить своим мыслям блуждать, опасаясь, что в их сознании могут возникнуть странные мысли и чувства. Если они это сделают, почему бы не воспользоваться возможностью, чтобы встретиться с ними?
3.Не пытайтесь спешить или заставлять его.
Если вы попытаетесь заставить вдохновение прийти, вы будете душить его и добьетесь гораздо меньшего. Если вы не чувствуете вдохновения, все в порядке. Ваш босс может не согласиться, но это, вероятно, самая результативная вещь, которую вы могли бы сделать. Если можете, постарайтесь работать без босса.
4.Любопытствуйте.
Философ 17-го века Джон Локк предположил, что вдохновение представляет собой несколько случайную ассоциацию идей и неожиданный унисон мыслей. Если что-то уловит ваш интерес, попробуйте следовать ему. Ничто не слишком мало или не имеет значения. Читайте книги, смотрите документальные фильмы, посещайте музеи и выставки, гуляйте в садах и на природе, говорите с вдохновленными и вдохновляющими людьми...
5.Нарушьте режим.
Иногда это может действительно помочь немного поразвлечь ум. Попробуйте новые вещи, которые выведут вас из зоны комфорта. Измените свою рутину или ваше окружение. Еще лучше, отправляйтесь в путешествие, особенно в незнакомые и дезориентирующие места, такие как храм в Индии или хиппи-ферма в уругвайских пампасах.
6.Начните.
Когда я пишу статью, я начинаю и возвращаюсь к ней всякий раз, когда буду снова чувствовать вдохновение. В ту минуту, когда я начинаю сдавать, я останавливаюсь и делаю что-то отвлеченное, и, надеюсь, за это время, следующий абзац или раздел придёт в мой разум. Некоторые статьи я пишу три или четыре дня, другие - три или четыре недели, но вряд ли когда-либо в течение одного дня. Когда я пишу книгу, первая половина, кажется, затянется навсегда, в то время как вторая половина завершается за мгновения. Небольшие достижения важны, потому что они повышают доверие и освобождают ум, чтобы двигаться дальше, создавая своего рода творческий импульс.
Нравится канал? Не забудьте поставить лайк, подписаться, и поделиться в соц. сетях😁
Если у вас есть другие советы о вдохновении, пишите их в комментариях 😊