Найти в Дзене
ЧЕЛОВЕК В КАДРЕ

Как преодолеть страх что бы справиться с кризисом!

Рано или поздно в жизни каждого наступают переломные моменты в его стабильной и размеренной жизни, когда что-то меняется, надо принимать решения и подстраиваться. Но далеко не все могут спокойно пережить кризис и найти выход.

(фото с http://seververa.com)
(фото с http://seververa.com)

Для начала постарайтесь успокоиться, чтобы не произошло, это уже свершившийся факт, вам остается только искать решение. Многие до вас справились с тяжелой ситуацией, и вы сможете. Часто мы преувеличиваем проблему – потеря работы или денег - это еще далеко не катастрофа, в жизни бывают падения и взлеты, после черной полосы обязательно будет белая. А если вы будете вести себя и думать спокойно, то вы быстрее решите свои проблемы, чем, если бегать в панике и впадать в депрессию.

Далее надо принять ситуацию, понять, что изменить ее невозможно, а вот измениться самому вполне реально, поменяйте отношение к ситуации.

Начинайте действовать, сидеть сложа руки и обдумывать бесконечно почему так получилось бесполезно, вы не найдете верный ответ, лучше начните решать проблему. К примеру, если требуется работа, то найдите любую приемлемую – со временем сможете сменить. Многим в жизни приходится работать не там , где хочется, а там где необходимо для выживания.
Старайтесь быть оптимистом, конечно, это бывает сложно в некоторых ситуациях, особенно при заболеваниях. Но многие люди с оптимизмом смотрящие на жизнь получают второй шанс и помощь добрых людей. В любом случае слезы мало помогают в решении проблем. Лучше ищите положительные стороны в любой ситуации и радуйтесь каждому новому дню вашей жизни.
Берегите свои жизненные силы, при их отсутствии сложно что-то предпринимать.
Чаще всего кризис происходит с вами как намек, что пора меняться самому или изменить свою жизнь. Он дает вам шанс.

(фото с http://psifactor.info)
(фото с http://psifactor.info)

Постарайтесь реально обдумать и понять – что, почему и зачем. Только вы сами можете обнаружить причину проблемы и придумать ее решение, только надо искать реальные пути, а не жить мечтами. Не давайте вашим эмоциям и страхам помешать вам действовать.

Учитесь у детей, которые всегда радуются жизни и настоящему моменту. Вы не заберете с собой ничего после ухода, поэтому дарите близким любовь и радость сейчас, а кризис это вещь проходящая.

-3
Привет мой читатель, тебе понравилась статья ?!
Поставь лайк и подпишись на канал, что б я точно знал что ты читаешь !
Напиши в комментариях свое мнение о статье или о канале - и участвуй
в розыгрыше Iphone X на Новый Год!
- давай соберем 100 000 подписчиков -