Десерт для тех, кто худеет и мечтает отказаться от сладкого. Всего 130 калорий на 100 грамм!
Зимой всегда хочется скрасить чаепитие каким-нибудь лакомством. А ведь если налегать на конфеты и кексы, то в новогоднюю ночь придется надеть балахон, а не изящное облегающее платье. Для уютных посиделок идеально подойдет этот низкокалорийный десерт! Натуральные продукты, мёд вместо вредного сахара — польза и удовольствие в одном блюде!
Десерт из творога
Ингредиенты
- 80 г молотых овсяных хлопьев
- 2 белка
- 3 ст. л. воды
- 250 г обезжиренного творога
- 2 фрукта (яблоки, груши, сливы) или 2 горсти ягод
- 2 ст. л. мёда
- ванилин по вкусу
Приготовление
- Готовим тесто. Соедините 1 белок с хлопьями, добавьте воды и медленно перемешайте.
- Вылейте смесь в форму, поднимите немного края. Выпекайте 10 минут при 180 градусах.
- Переходим к начинке. Фрукты и творог взбейте в блендере, влейте белок, мёд, добавьте ванилин. Хорошо перемешайте.
- Массу выложите на основу и снова отправьте в духовку на 40 минут.
Готовый чизкейк можно украшать фруктами, джемом.
Этот Десерт из творога можно есть на завтрак и в качестве здорового перекуса. А если приложить немного фантазии и кулинарного мастерства, такой чизкейк можно подать и к праздничному обеду.
Поделитесь этим рецептом с подругами, ведь такая вкуснятина должна быть на каждом столе.