⠀
Это ресурс, это сила, это мощная энергия.
Любить себя – значит делать то, что тебя усиливает, что дает тебе ресурс, что наполняет тебя. Это может быть радость, ощущение счастья, а может быть и печаль, горе, но в любом случае это опыт, благодаря которому ты растешь.
⠀
Например, встретилась я с коллегой после работы по ее настойчивому желанию, потратила пару часов и в конце почувствовала, что хочется отдохнуть, полежать, что эта невинная женщина сама того не подозревая выжала из меня все соки, что ничего нового я не узнала, радости не получила, а время прошло. Это не про любовь к себе, это и не про любовь к коллеге (в том и другом случае необходимо было честно сказать, что сегодня к встрече не расположена).
⠀
Это сделало меня сильнее? Нет. Я была нечестна с собой и с коллегой, я пошла туда, куда не хотела, я не нашла в себе сил сказать о своих желаниях и почувствовала агрессию на себя. А вот если я делаю урок из всей этой ситуации и дальше уже так не поступаю, тогда само осознание – это уже про любовь к себе, это делает меня сильнее, это дает мне опыт.
⠀
Каждый раз я спрашиваю себя: «А это сделает меня сильнее? А это даст мне какой-либо ресурс? А это наполнит меня энергией?»