В Уппсальском университете Швеции пришли к выводу, что молоко для человека далеко не так полезно, как принято о нем считать. И что, к примеру, ежедневное его употребление может вызвать преждевременный уход из жизни, сообщает издание Здоровье в России и мире.
О пользе молока написано и рассказано много: большинство медиков, диетологов не ставят его под сомнение, ведь данный напиток повышает уровень в организме кальция, такого необходимого элемента для здоровья костей и зубов. Но шведы сумели выяснить, что чрезмерная любовь к молоку, наоборот, сокращает жизнь в два раза. Кроме того, и его положительное воздействие на костные ткани они оспаривают.
60 тысяч мужчин и 45 тысяч женщин участвовали в двадцатилетних исследованиях. Ученые за это время сумели определить, что не существует никакой разницы между людьми, употребляющими и не употребляющими молоко, в том, что касается переломов костей. Это в отношении мужчин. А в отношении женщин оказалось, что молоко, наоборот, увеличивает риск переломов. Если же человек потребляет по 680 мл или более молока в день, то риск смерти для него возрастает в два раза.
Ученые склонны винить в отрицательных свойствах молока содержащийся в нем жир – именно он сводит на нет всю пользу данного напитка. И намного полезнее его молочные продукты вроде сыров или йогуртов.
Что-бы больше узнавать о здоровом образе жизни и новых исследованиях в области здоровья, ставьте ЛАЙКИ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал Здоровье в России и мире.