Консультируя людей, я сделал открытие, которое удивило меня самого. Вот оно. Нет такого действия и такого процесса, как "решение проблемы".
Те, кто пробовал "решать проблемы" с помощью, например, психолога или психоаналитика, знают, какой это трудоемкий, утомительный и выматывающий процесс. А самое главное - процесс безрезультатный. Временное облегчение, короткая эйфория "ага, все понятно" - и снова назад, туда, откуда пошли.
Почему так? Да потому, что той проблемы, которая требует "решения" - не существует. Нет ее. Все это - фикция, иллюзия, заблуждение. Это самообман или обман со стороны тех, кто берется вам помогать решать проблему.
Поймите правильно - я не говорю, что проблемы нет вообще. Проблема есть - вас же что-то мучает, гнетет, не устраивает. Только вы этой реальной проблемы не видите. Вам кажется, что проблема в другом, и эту кажущуюся проблему вы и пытаетесь "решать". Но любая проблема, которая требует "решения" - это иллюзия, фикция. И главный признак иллюзии - это вопрос "Как мне решить эту проблему?"
Как только возник вопрос "как", знайте - вы заблуждаетесь. Это не та проблема, которая у вас есть. Никакого "кака" в природе нет. Вопрос "как" - еще один признак лжи, заблуждения, иллюзии. Если вы что-то "поняли", но при этом возник вопрос, как сделать - ничего вы не поняли.
Зачем люди идут к психологам? У психологов имидж тех, кто знает ответ на вопрос "как". О, у них целый арсенал этих "каков" - методик, технологий, алгоритмов и прочих инструментов "работы" с вашей проблемой.
Человек идет к психологу, когда хочет решить свою проблему. Он считает, что знает, какая у него проблема, и идет просить ответа на вопрос, КАК ее решить. И психолог ему в этом "помогает" - дает свой любимый "как". У каждого он свой. У нэлпера - один, у классического психолога - другой, у гештальт-терапевта - третий. Имя им - легион. Но ни один из них не понимает, что эту проблему решать не нужно - в виду ее отсутствия.
Если человеку просто плохо, и он честно не знает - от чего, иллюзорную "проблему" ему найдут сами "специалисты по решению проблем". Вот психолог "работает" с пациентом. Он, как и положено, ищет "причину" того, что происходит с его клиентом. Ищет, задает вопросы и - находит.
Например, он находит "чувство вины". И говорит - у вас такие проблемы, потому что у вас есть чувство вины. И что? Это правда? Она помогает и облегчает жизнь? Это на самом деле реальная проблема? И сидит несчастный пациент и думает: "Чувство вины, ё-моё! Что ж мне теперь с этим делать-то?"
Автоматически возникает вопрос - что делать, или КАК избавиться от чувства вины? А как только возник знаменитый вопрос "как", сразу ясно, что это не правда, а очередная ложь. Психолог хитро маскирует эту ложь - предлагает пациенту ряд "инструментов" для "избавления" от чувства вины. Его ответ на вопрос КАК - набор "методик". Но эти искусственные способы не помогают и не могут помочь - еще и потому что, чувство вины здесь ни при чем. Здесь нужна правда, реальная проблема, а психолога не учат ни тому, что это такое, ни тому, где ее искать.
Что же такое - настоящая, реальная проблема? Настоящая проблема - это что-то несделанное! Внимание, повторяю еще раз, это очень важно. Настоящая проблема - это что-то несделанное. Несделанное вчера или десять лет назад - неважно. Возвращаться на десять лет или ковыряться в "причинах" не нужно - это несделанное всегда рядом с вами, прямо сейчас - мучает вас, тревожит, бьется в ваше сердце. И прямо сейчас это можно сделать - и решить проблему! Просто позволить себе - и сделать.
Вот и все. Когда выявляется настоящая проблема, возникает ощущение, что все ясно, и появляется четкое понимание, как и что делать, и появляется сила на эти желаемые действия. Эта сила всегда была в вас, и только ждала позволения выйти. Потому что, на то, что хочется, сила есть всегда.
Проблему не нужно решать, проблему нужно найти, и тогда она решается сама - быстро, просто и легко. Если же этого не происходит, значит, проблема не найдена. И значит, заявленные проблемы являются ложью. И значит - все, что делается в отношении ложных проблем и называется решением проблемы - тоже ложь. Причем, как я уже сказал - страшно затратная - и душевно, и физически. И материально.
Каждому, кто хочет решить свою проблему, это доступно. С моей помощью или самостоятельно - ищите свою настоящую проблему, и вы найдете ее решение.
Остается без ответа только один вопрос. Что же скрывает от нас нашу настоящую проблему? Что мешает нам видеть ее сразу? Об этом - в следующем выпуске.
Счастливо!
Виталий Мануковский,
pisat@mail.ru,
www.lifeaudit.ru
05.03.2007