Социальные сети на сегодняшний день являются неотъемлимой частью нашей жизни. Они помогают нам всегда оставаться на связи, узнавать о последних новостях, поддерживать связь с дальними родственниками и друзьями. Но так ли оно всё хорошо в самом деле? Сейчас мы и рассмотрим этот вопрос на примере научного опыта.
В Пенсильванском университете был проведен эксперимент, в ходе которого участвовало более 140 человек разных "слоёв" населения. Ученые поделили людей на две группы. Одной из которых разрешалось уделять социальным сетям сколько времени, сколько они посчитают нужным, абсолютно не ограничиваясь во времени; второй же напротив - разрешалось уделять Facebook, Instagram и прочим соцсетям не более 10 минут своего времени в день.
По окончанию срока в 3 недели все добровольцы начали проходить опрос, результаты которого указывают на моральное состояние человека, расположенности к ощущению одиночества, депрессии и прочих негативных эмоций.
В ходе опроса выяснилось, что люди, проводившие в социальных сетях минимум своего времени были менее предрасположены к чувству одиночества, тревоги, депрессии и прочих негативных чувств, в отличие от их "оппонентов", у которых данная ситуация сложилась в точности, да наоборот.
Это далеко не первый случай, когда учёные со всего мира доказывают негативное влияние соцсетей на жизнь человека. Одна из версий, объяснившая это явление - человек в социальных сетях склонен сравнивать свою жизнь с жизнями других пользователей, забывая, что его "друзья" оставляют весь негатив "за кадром", оставляя на виду лишь позитивные мысли и фотографии. Но это лишь одна из теорий.
А сколько вы уделяете социальным сетям своего времени в день?