Л-карнитин для похудения ускоряет метаболизм, что позволяет сжигать жир. В клетках человека присутствует органоиды, называемые митохондрии, с помощью которых в нашем организме расщепляются питательные вещества. Л-карнитин помогает жиру в нашем организме проникнуть в митохондрии и сгореть там, преобразовавшись в энергию. Препарат хорошо окисляет не только те жиры, которые находятся в нашем организме, но и те, которые проникают в наш организм вместе с пищей. Также известно, что Л-карнитин помогает выработке серотонина в мозге. Серотонин — это гормон, отвечающий за эмоциональный фон человека, за его настроение. В народе серотонин называют гормоном радости и счастья. Известно, что при сбалансированном питании, с достаточным количеством животного белка и железа, витамина С и В, необходимых ферментов и аминокислот, организм человека нацелен на самостоятельную выработку такого вещества, как Л-карнитин, однако, в наше время большинство людей соблюдают жёсткие диеты или ведут вегетарианский об