Вам ведь тоже известно правило «Лучшая защита – это нападение»? И мы не спроста вспомнили о нем, так как в этой статье пойдет речь о главных аспектах самозащиты и поведения по время драки.
Мы расскажем, что делать, если вы все-таки ввязались в драку и как дать отпор случившемуся нападению.
1. Не применяйте высоких ударов ногами.
Во время стойки на одной ноге ваш баланс может вас подвести, и в результате,вы рискуете оказаться поверженным на пол. Чтобы этого не случилось, не увлекайтесь такими ударами из серии «киков» и «маваши».А вот если ваш противник прибегнет в высокому удару – воспользуйтесь моментом, резко сократите расстояние между вами и постарайтесь ответить толчком либо резким ударом. Специалисты рекомендуют провести сразу серию ударов, это ошеломит агрессора и собьет с толку.
Также очень важно, не дать нападающему понять, что вы испуганы или растеряны, в таком случае он почувствует превосходство над вами и ситуацией в целом. Для отпора проявите мужественность, не расстраивайтесь, если пропустили ряд ударов, постарайтесь взять контроль над собственным страхом, перевести его в агрессию и ответить сокрушающими ударами. Кстати, именно такие рекомендации зачастую дают тренеры известных спортсменов. Страх – это естественная эмоция, но именно она помогает выйти из ситуации победителем.
2. Если драки не избежать, бейте первым!
Стратегию противника всегда трудно угадать, но, если вы видите, что человек собирается вступить с вами в драку, будьте тем, кто ударит первым. Согласитесь, вы же не можете знать, насколько хорошо физически подготовлен ваш оппонент, поэтому при ударе вам нужно сразу сбить его с равновесия и дезориентировать. В этом случае лучше всего бить прямо в подбородок. Сделать это будет просто, ведь зачастую стандартная поза агрессора – это приподнятый подбородок. Таким образом, вам будет открыт доступ к «мишени». К тому же, ваш противник вряд ли предугадает удар и не сможет сразу отмахнуться. А чтобы не получить «сдачи», нанесите сразу несколько ударов без остановок.
Чтобы не стать мишенью для ответного удара, подойдите максимально близко, бейте в упор, ведь в таком случае, вам будет проще прицелиться и не дать вашему оппоненту сконцентрировать.
3. Не думайте – сразу бейте
Старайтесь не обдумывать долго свой удар. Если вы будете пристально смотреть в одну конкретную точку, то наверняка только выдадите свои планы. В этом случае агрессор догадается, что вы намереваетесь его ударить и опередит вас.
Также старайтесь не думать – хорошо вы бьете или плохо, бейте по ситуации и в меру своих возможностей. И самое главное, не думайте, что решите проблему одним ударом, будьте готовы сделать серию, пока не убедитесь, что противник готов отступить.
Пользуйтесь вышеперечисленными советами исключительно в целях самозащиты и помните, что мы ни в коем случае не побуждаем вас к причинению физического вреда, мы учим вас защищаться.
Если понравилась статья поставьте лайк и обязательно подпишитесь на канал, чтоб не пропускать обновления.