Отдыхать любят все и каждый раз приезжая из отпуска и смотря на себя, мы видим прекрасную здоровую кожу как будто после салона. К сожалению не замечая как она уходит, мы возвращаемся в прежнюю жизнь серых будней. Из-за этого лицо теряет свою упругость, а наше тело впитывает все газы города, сказывающиеся как на экологии, так и на здоровье. Мы сейчас совсем не говорим о получении загара, важно чтобы ваша кожа приобрела здоровую тональность, упругость и сияние. А как это сделать у себя дома с помощью обычного массажа?
Массаж
Помимо умываний пенкой и подобными и маслами делайте себе массаж лица. Вы можете нанести умывающие средства на кожу и начать медленными и плавными движениями, начиная от краев лба и до подбородка делать приятный массаж. Но здесь нужно помнить о том, что совершать круговые движения не стоит, так как такими движениями вы лишь разминаете кожу в хаотичном порядке. После лицевого массажа важно смыть остатки средства по уходу не водой, а влажной тряпочкой или полотенцем, аккуратно промокая лицо. Таким образом с помощью данной процедуры вы улучшите кровообращение мышц лица и оно приобретет красивый румянец
Важно помнить что делать подобный массаж необходимо 2 раза в день (утром и вечером). Утром вы делаете массаж, готовя кожу к трудному дню, а вечером перед сном, массаж расслабляет напряженные участки, делая лицо более мягким.
Пища
Помимо этого ешьте почаще то, что ели в отпуске. Лучшем методом будет съедать хотя бы пару более экзотических фруктов в день. Например утром киви, а вечером авокадо, но можно и банан. Дело в том, что на вашу внешность сильно влияют не только внешние факторы, но и внутренняя среда, соблюдая которую вы добьетесь нужного результата)
А каким советам и хитростям следуете вы чтобы всегда оставаться такой же неотразимой как после отпуска? Расскажите нам об этом в комментариях. Поставьте Лайк👍 чтобы больше людей видело полезной информации помогающей лучше узнать себя со стороны и улучшить мировоззрение. Также Подписывайтесь на канал чтобы не пропускать много новых и информативно-полезных статей для саморазвития
Читайте также:
Навязанное Мнение, Которому Мы Доверяем
Почему текут слюни во сне?
Не мыл голову с рождения: 5 Людей Изменившихся до Неузнаваемости