Как мы разрушаем жизнь своими руками

Иногда случается так, что худший враг для нас - это мы сами

Порой мы чувствуем себя совершенно опустошенными, и глубоко внутри мы осознаём, что проживаем жизнь впустую. В такой ситуации возникает желание что-то изменить, начать всё заново, но именно при таких обстоятельствах мы часто склонны заполнять эту "пустоту" совершенно не тем, что нам на самом деле нужно.

В этой статье мы расскажем о псевдополезных действиях, создающих лишь видимость настоящей жизни и способствующих саморазрушению.

ОТКЛАДЫВАТЬ ВСЁ НА ПОТОМ

Правильно слушайте ваш внутренний голос

Если собрались что-то сделать - то делайте это сразу. Чем больше вы откладываете свои желания "на потом", тем больше "логических" причин придумает ваш мозг для отказа. Такой подход мешает вам самореализовываться и понижает самооценку.

СОЗДАВАТЬ ИЛЛЮЗИЮ ДЕЙСТВИЙ

Займитесь делом и не ходите вокруг да около

Довольно часто встречающаяся ситуация. Допустим, вы решили написать книгу. Сюжет уже готов, но вы решили сначала почитать рекомендации автора, затем другого автора, затем вы повторяете правила грамматики и пунктуации. Вы говорите всем, что уже работаете над произведением, но по факту вы не написали ни строчки.

Причина такой псевдозанятости - боязнь ответственности, страх быть непризнанным. То, что вы чем-то заняты, не важно чем, даёт вам повод думать, что тем самым вы хорошо потрудились, однако это большое заблуждение.

БОЯТЬСЯ РАЗВЛЕКАТЬСЯ В ОДИНОЧКУ

Не запирайте себя в четырёх стенах и не бойтесь заводить новые знакомства

Не всегда наши родные и близкие могут уделить нам время, но это не значит, что нужно усугублять своё одиночество. Походы в кино, на курсы, на танцы и т.д. - помогут вам не только справиться с депрессией, но и не замкнуться в себе, обзавестись хорошей компанией, найти новые интересы.

ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ХОББИ

Не допускайте эмоционального выгорания - и удовольствие от хобби вернется

Вы сильно увлекались чем-то, но обнаружили, что ваше хобби стало вызывать у вас теперь только лишь стресс, например, потому что оно не окупается или не приносит денег вовсе.

Не спешите бросать любимое дело. Спросите себя: зачем вы начали этим заниматься, с какой целью? Если вашей целью не было получение прибыли, тогда просто ограничьте время на занятие, например, занятие фитнесом - 2 раза в неделю вместо 6.

Ну а мы желаем вам всегда блистать красотой и здоровьем! Надеемся, что наша статья была для вас полезной и интересной!

Пишите в комментариях своё мнение на данную тему, нам всегда интересно знать мнение наших читателей! 💌

Подписывайтесь на наш канал, если хотите развиваться внутренне и становиться красивее вместе с нами! В наших статьях вы сможете больше узнать о красоте, здоровье и саморазвитии! 🌷