Всем доброго времени суток. В этот раз статья будет наполнена добром и затрагивать интересную тему. Есть мнение, что лучше всего худеть сем на голодание. Как показывает практика, да, килограммы уходят на глазах, но давайте рассмотрим другую сторону медали.
Написать эту статью мы решили, чтобы немного помочь нашему другу и по совместительству коллеги. Сам он фитнес-тренер, но всегда любит девушек с формами, а в последствии и женился на такой. Второй день он ходит грустный и беспокоится из-за жены. Жена Катя решила похудеть и она отказывается его слушать, а начала голодать. За день она выпивает два стакана кефира и съедает два ломтика чёрного хлеба.
Катя, мы обращаемся лично к тебе. Мы уверены, что ты читаешь это. Послушай Валеру, он правда переживает и хочет помочь. Дальше будет написано почему голодать плохо и к чему это приведёт.
Вред голодания делят на две части: вред здоровью и вред после него. После него вы возвращаете вес и набираете сверху, не лучшая перспектива, правда?
"Лучшим" периодом голодания считается 3-4 дня, так как потом начинаются необратимые последствия. Так на 10 уже умирает множество клеток, всё это вместе с вялостью, головных болей и возможных потерей сознания..
Если у вас хватило смелости идти дальше, после 10 дня нарушается обмен веществ, сильный удар получают почки и печень, в организме скапливаются шлаки и яды, которые воздействуют на нервную систему и мозг.
Не менее вредно и для окружающих, вы становитесь нервными, часто недовольными и члены семьи начнут шарахаться от вас. Подумайте стоит ли оно того?
В конце хочу обратиться к прекрасной половине человечества. Мужчины любят вас не за фигуру, а за то какая вы есть. Мы вас любим любыми и даже если ваш муж имеет фигуру Аполлона, это не значит, что он ждёт того же от вас. Будьте собой и любите друг-друга.
А на этом всё, спасибо за прочтение, ставьте нравится, подписывайтесь, у нас интересно.