Смотря на фото красавиц в интернете, многие удивляются, почему они такие идеальные. Но идеальных людей не существует. И практически все сталкиваются с такой проблемой как синяки и мешки под глазами. Сегодня мы попытаемся разобраться, как избавиться от них и не допустить повторного появления в будущем.
Во-первых, нужно понять, почему они появляются. Данная проблема особенно актуальна утром, когда нужно собираться на работу/учебу или просто заняться домашними делами, но, как назло, ваше отражение в зеркале не дает вам порадоваться новому дню. Причина появления отёков довольна проста – организм не справляется с выводом жидкости. Поэтому первым делом нужно отказаться от продуктов, которые задерживают воду. Во второй половине дня и перед сном сократите потребление соленого. Так же постарайтесь не пить жидкость перед сном, особенно это касается алкоголя и кофе, однако, в течении дня нужно пить как можно больше простой питьевой воды. К тому же употребляйте поменьше вредной пищи(что вам даст отказ от сладкого – читайте в нашей статье). А если ко всему этому добавить полноценный восьмичасовой сон, то и о синяках можно забыть навсегда!
Прошлый пункт, конечно, очень важный, но его соблюдение предотвратит появление отеков и синяков, но что если от них нужно избавиться здесь и сейчас? На помощь приходит нам приходят холод и зеленый чай.
Холод помогает снимать отёчности, поэтому взяв два кубика льда или остудив в морозилке две ложки, круговыми движениями, можно сделать охлаждающий массаж для всего лица. Это поможет убрать мешки, а так же пробудит с утра. Но не переусердствуйте! Проводить такой массаж рекомендуется не дольше 5 минут. В противном случае можно повредить капилляры, а нам это не играет на руку.
Два пакетика зеленого чая могут пригодиться для удаления синяков. Заварив чай, выньте пакетики и дайте им остыть, после чего закройте глаза и приложите их. Через 10 минут от синяков не останется и следа!
НО, если ни один из предложенных способов вам не помогает, это повод обратиться к врачу, ведь отёки и синяки могут быть следствием заболевания внутренних органов!
Спасибо, дорогой читатель! Поддержи канал - поставь лайк и подпишись, чтобы не пропускать новые статьи!