Интересный, легкий салат. Полезный, приятный на вкус, для любителей морепродуктов. Не очень каллорийный. Готовится быстро. Одни плюсы. Ингредиенты: Способ приготовления: Листья салата моем, вытираем,выкладываем в салатницу. Кальмары отвариваем минут 15 или покупаем консервированные и не заморачиваемся. Нарезаем и засыпаем в глубокую тарелку. Яйцо нарезаем, высыпаем к кальмарам. Сыр нарезаем кубиками, перасыпаем к яйцу.добавляем часть креветок. Солим. Все смешиваем и выкладываем в салатницу, поверх листьев салата. Помидоры нарезаем дольками. Выкладываем в салатницу. Оставшиеся креветки кладем сверху. Приятного аппетита!
Интересный, легкий салат. Полезный, приятный на вкус, для любителей морепродуктов. Не очень каллорийный. Готовится быстро. Одни плюсы.
Ингредиенты:
- Креветки 0.5 гр.;
- Кальмары 0.5 гр;
- Листья салата 1 пучок;
- Яйцо 5 шт;
- Помидоры 3 шт;
- Сыр 0,3 гр.;
- Соль 1/2 чайной ложки;
- Майонез.
Способ приготовления:
Листья салата моем, вытираем,выкладываем в салатницу.
Кальмары отвариваем минут 15 или покупаем консервированные и не заморачиваемся. Нарезаем и засыпаем в глубокую тарелку.
Яйцо нарезаем, высыпаем к кальмарам.
Сыр нарезаем кубиками, перасыпаем к яйцу.добавляем часть креветок. Солим. Все смешиваем и выкладываем в салатницу, поверх листьев салата.
Помидоры нарезаем дольками. Выкладываем в салатницу. Оставшиеся креветки кладем сверху.
Приятного аппетита!