Тест-игра «Прогулка по лесу»

«Вообразите, что Вы идете по лесу». Так начинается проективный тест-игра, который я, конечно, опишу ниже. А пока несколько слов о самом тесте, надо же понимать, что делаешь и для чего.

Проективные тесты- это любые тесты, которые не требуют от Вас логического осмысления и обдумывания. Здесь нет вопросов и ответов, но инструкция к тесту вполне может попросить Вас что-нибудь нарисовать, придумать, описать. Преимущества проективных методик состоит в том, что их сложно просчитать и предугадать социально приемлемые ответы, Вы просто выражаете свое ощущение. Например, когда Вы рассказываете, понравившейся фильм, то речь идет не только о сюжете, но и о своем отношении, о том, как герои поступили, а как должны были поступить. Любой человек склонен проецировать, т.е. переносить свой жизненный опыт на вымышленные ситуации, персонажей или просто других людей. Это не просто высказанное мнение о фильме, это образ мышления, благодаря которому предпринимаются действия, планируются и создаются события, и в конечном итоге формируется судьба и все это в реальной жизни.

А теперь тест «Прогулка по лесу», который позволит увидеть стереотипное мышление и поведение в некоторых жизненных ситуациях. А как известно: «Предупрежден, значит вооружен».

Расслабьтесь и представьте себе следующие картины:

«Вообразите, что Вы идете по лесу. Вы очень ясно представляете этот лес — какие там растут деревья, какая трава, цветы, насекомые, животные, как он освящен, какое это время года. Есть ли там дорога или тропинка, или Вы сами себе прокладываете путь по бездорожью.

Потом Вы находите на земле чашку. Её тоже вообразите во всех подробностях: старая или новая, чистая или грязная, из чего сделана, какого цвета размера. Продолжая гулять, на Вашем пути возникает канава. Представьте в подробностях увиденные образы, а также свои ощущения и действия.

Ваш путь продолжился и через какое-то время Вы оказались у дома. Какой он? Что видите снаружи? Зайдите в дом, оглядитесь, делайте все, что захочется. Опишите мебель, обстановку, свои ощущения и отношение. Затем выходите из дома и идете дальше.

На пути неожиданно возникает злой волк. Что Вы предпримете? Как выйдите из положения?

Когда волк убегает, Вы продолжаете прогулку… и вот перед вами озеро. И как всегда Вы полностью свободны в своих действиях.

После того, как путь продолжился, через некоторое время Вы очутились возле длинной высокой стены. Невозможно увидеть, что за ней. Да и надо ли оно Вам? Что Вы предпримите?»

Ключ к тесту:

Лес- это общество. Состояние леса указывает умение жить в обществе. Какой для вас этот лес, таким вы видите окружающий мир людей.

Чашка- это вы сами, ваш собственный образ. Какой он: чистый и светлый или темный и грязный?

Препятствие и то, как вы преодолеваете его,- это умение справляться с трудностями.

Дом и то, что в нем,- это семья и семейные отношения.

Волк и то, как вы справляетесь с ним, — это способность преодолеть свой страх.

Озеро- удовольствие от жизни. Обратите внимание, как вы себя повели, встретив на своем пути озеро. Возникло ли желание окунуться, умыться, попить или каким-нибудь другим образом прикоснуться к воде? А главное, вы это желание осуществили?

Стена- это образ, означающий смерть и ваше отношение к ней.

Нужна моя помощь в интерпретации, пишите в комментариях, обсудим вместе. Профессиональная помощь психолога

Если статья была полезной, не ленитесь поставить лайк и подписаться на канал, чтобы не пропускать новые статьи