Знаменитый французский доктор Катерин регулярно каждый год пил эту воду лечебными курсами по 2 недели каждую весну, зиму и осень, и прожил активную жизнь сохраняя бодрость и ясный ум аж до 120 лет.
Да и это не единственный пример долголетия, английский врач Лиовер, перенявший этот рецепт у француза очевидно меньшее время практиковал его употребление, поскольку прожил всего 92 года и умер в 1691-м году, (он то этот рецепт и открыл широкой публике на 90-м году своей жизни), но был известен в округе своим цветущим здоровьем и, опять же ясностью ума и высокой работоспособностью.
Воду эту может приготовить каждый и потребуется для нее 2 вида овса – вернее вид овса один, но в 2-х разных обработках – овес с шелухой и очищенный овес (можно геркулес). Несмотря на минимализм составляющих, существует как минимум 2 рецепта приготовления этой воды.
Рецепт 1 – полторы столовых ложки зерен овса с шелухой смешать с таким же количеством очищенного овса и прокипятить 4 минуты в 500мл воды на медленном огне.
Рецепт 2 – такое же количество очищенных и неочищенных зерен овса смолоть в кофемолке и медленно уваривать в 500 мл воды в течении 20-ти минут.
Полученную смесь в обоих случаях остужают и процеживают.
Принимать по 2 стакана 3 раза в день : 1 раз – утром натощак, 2 раз – за 1 час до обеда и 3 раз – спустя 3 часа после обеда. Но в течении 2-х недель регулярно каждый климатический сезон, кроме летнего. Всего-то на всего, а однако, такая вода очень благоприятно воздействует на весь организм – она очищает и кровь и нормализует процессы кроветворения, улучшает обмен веществ, успокаивает нервы, нормализует сон, снимает ревматические воспаления , улучшает работу почек и кишечника, препятствует отложению жировой ткани и образованию тромбов.
И практически никаких противопоказаний кроме аллергических реакций на сам овес. И проще не куда.
Прислушивайтесь к своему организму всегда. Здоровья вам и вашим близким!
Подписывайтесь на этот канал, и вы всегда найдете простые и полезные советы для здоровья.
