Было ли у вас такое, что, услышав навязчивую мелодию в рекламе или незатейливый мотивчик в транспорте, эта мелодия потом крутится в голове весь день? Оказывается, с таким явлением сталкивается время от времени 99% людей.
Как это происходит? Когда мы слышим музыку, у нас включается в работу часть мозга, отвечающая за переработку звука - слуховая кора. И может такое случиться, что сработает "непроизвольная музыкальная память". В этом случае мозг, услышав где-то похожий мотивчик, тональность или слово, начинает крутить эту мелодию на повторе. Это событие в жизни мозга зовется "Ушной червь".
Как с этим бороться? Мелодия в голове бывает на столько навязчивой, что мешает сосредоточиться и даже уснуть. Поэтому вот несколько способов от него избавиться:
- Ну во-первых попробуйте прослушать\пропеть песню сначала до конца. Возможно мозг не расслышал, не распознал какой-то момент, поэтому крутит его вновь и вновь.
- Во-вторых, прослушайте более сложные композиции, чтобы мозг переключился на что-то поинтереснее и перебил навязчивый мотивчик.
- В-третьих, поработайте с визуализацией. Вот прям представьте, что эта песня и есть тот самый ушной червяк, который заполз в ухо и щекочет вам нервишки. Визуализируйте, как достаете его из уха и выбрасываете.
- В-четвертых, порешайте сложные логические задачи или почитайте книгу. Здравый смысл и внутренний голос наверняка заглушат надоедливую мелодию.